13 rzeczy, które możesz zrobić, aby wyeliminować lęk i zmartwienia | Stoicyzm скачать в хорошем качестве

13 rzeczy, które możesz zrobić, aby wyeliminować lęk i zmartwienia | Stoicyzm

13 rzeczy, które możesz zrobić, aby wyeliminować lęk i zmartwienia | Stoicyzm W tym filmie, opartym na filozofii stoickiej, krok po kroku zgłębiamy, jak lęk i zmartwienia kształtują się w naszych umysłach i jak sobie z nimi radzić. Z perspektywy stoickiej analizujemy obciążenia psychiczne, które nieświadomie nosimy w naszym codziennym życiu. O czym rozmawiamy w tym filmie? Jak rozpoznajemy źródło lęku według stoickiego rozumienia Jak rozróżniamy, co możemy, a czego nie możemy kontrolować z perspektywy stoickiej Dlaczego ciągłe kłócenie się z umysłem jest wyczerpujące z punktu widzenia stoika Jak rozpoznajemy i neutralizujemy katastroficzne scenariusze w ramach dyscypliny stoicyzmu Jak nazywamy emocje zgodnie z naukami stoickimi, zamiast je tłumić Dlaczego poleganie na zewnętrznym pocieszeniu zwiększa lęk według filozofii stoickiej Jak konkretyzujemy bycie obecnym w chwili poprzez praktykę stoicką Dlaczego drobne prokrastynacje tworzą obciążenie psychiczne z perspektywy stoickiej Jak pamiętanie o śmierci upraszcza lęk w stoicyzmie Co oznacza cicha moc osiągnięta na końcu stoickiej podróży W tym filmie stoicyzm przypomina nam, że nie musimy walczyć z lękiem, aby go wyeliminować. Dzięki stoicyzmowi rozpoznajemy nawyki, które podsycają lęk i uczymy się je pozbywać. Stoicyzm koncentruje się nie na uciszaniu umysłu, ale na jego trenowaniu. Dlatego w tym filmie nie tylko omawiamy zasady stoicyzmu w teorii, ale także w sposób, który można zastosować w życiu codziennym. Jeśli interesuje Cię stoicyzm, równowaga wewnętrzna, spokój i siła psychiczna, ten film jest dla Ciebie. Razem zbadamy, jak lęk traci swój wpływ dzięki stoicyzmowi. Nie zapomnij zasubskrybować naszego kanału i włączyć powiadomień, aby otrzymywać więcej treści tego typu na temat stoicyzmu. #stoicyzm #stoicy #filozofiastoicka