¿HIJOS ADOLESCENTES Y PADRES ANCIANOS? COMO SOBREVIVIR A LA GENERACIÓN SÁNDWICH скачать в хорошем качестве

¿HIJOS ADOLESCENTES Y PADRES ANCIANOS? COMO SOBREVIVIR A LA GENERACIÓN SÁNDWICH

Si estás en la etapa de la vida en la que que te toca criar hijos adolescentes y a la vez cuidar a tus padres ancianos, pertenecés a lo que llamamos "La generación sandwich" Y tu tarea es una tarea titánica, y realmente muy agotadora. En este video te hablo de la culpa, del agobio, del agotamiento, y por sobre todas las cosas, de la validación de tus emociones y sentimientos. Quiero que este sea un espacio de ayuda, de contención, de alivio, y de escucha para quienes sostienen demasiado sobre sus hombros. Entre Padres e Hijos es un canal para visibilizar el agotamiento de la generación sándwich, la que cuida a hijos y a padres. Un espacio para brindar herramientas de bienestar emocional para cuidar a otros sin perder nuestra salud. Aquí no solo encontrarás reflexiones y herramientas para tratar de aliviar tu carga, sino también un lugar donde tus sentimientos son validados y escuchados con empatía. Sobre la tecnología y la autenticidad: En este canal, priorizo la calidad del mensaje y la constancia para acompañarte. Para la creación de mis videos, utilizo un avatar digital desarrollado a partir de una fotografía real de mi rostro, porque no me siento cómoda frente a la cámara. Pero es muy importante para mí que sepas que: El contenido es 100% original, creado por mí, basado en mis conocimientos como terapeuta y en mi experiencia. La voz que escuchás es la mía, es mi voz auténtica, grabada por mí para cada video Este es un canal humano, no es IA, solo uso la tecnología para poder expresarme sin sentirme incómoda, y que la energía esté puesta en el mensaje, y no en mi incomodidad con la cámara. Y manteniendo siempre la calidez y la ética profesional Conectemos más allá de YouTube: 📩 Si querés sugerir un tema o compartir tu historia, dejame un comentario. Te leo y te acompaño. Cuidar a los tuyos es importante, pero cuidarte a vos es urgente, porque para cuidar bien a otros, necesitás estar bien vos. #EntrePadresEHijos #BienestarEmocional #GeneracionSandwich #SaludMental