Как активизировать метаболизм. ТОП-10 способов ускорения обмена веществ для похудения. скачать в хорошем качестве

Как активизировать метаболизм. ТОП-10 способов ускорения обмена веществ для похудения.

Обещаниями "разогнать", "запустить" и активизировать обмен веществ активно манипулирует индустрия похудения. Разобраться в этих заманчивых предложениях ох как непросто... 👨‍🎓 В этом видео, смонтированном на основе интересных моментов большого вебинара, я подробно расскажу о самых эффективных и научно доказанных способах стимуляции метаболизма для ускорения похудения. 00:00 – Введение 00:43 – Что такое метаболизм в цифрах 03:26 – Как измеряют калорийность еды 05:15 – Измерение метаболизма у человека 07:00 – Диаграмма суточного расхода энергии 07:35 – Базальный метаболизм 08:12 – Что влияет на скорость метаболизма 11:48 – Стресс замедляет метаболизм 13:07 – Термодинамический эффект пищи 13:40 – Общий ежедневный расход энергии 14:30 – Терморегуляция 15:21 – Физические упражнения 17:38 – Лучшие тренажеры для метаболизма 19:19 – Повседневная физическая активность 20:16 – Ерзание, суетливость 💥В Н И М А Н И Е!💥 📌Пройдите тест на выявление скорости и причин замедленного метаболизма. ​​​​​​​Это будет хорошим подспорьем к вебинару. Кликайте - https://forms.gle/Tt4x5D2soUKQQZUPA Ссылка на полную трансляцию -    • Как ускорить метаболизм.  ТОП-10 способов ...   Наш канал    / @tyurma_zhira   Наши плейлисты:    • Как быстро похудеть? Раскрываем секреты.   Подписывайтесь на нас в социальных сетях: Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5cf53181bb53... Вконтакте: https://vk.com/doctorbormentalspb Инстаграмм:   / avbobrovskiy   #эффективноепохудение #похудейвидео #программапохудения #какпохудеть #похудениеженщинам #быстроепохудение #похудениедома #урокипохудения #способыпохудения #похудениеонлайн #какхудеть #методикапохудения #сбросвеса #худейонлайн #похудейбыстро #худеемдома #курспохудения #худеемонлайн #худеемкг #похудетькг #сброситькг #докторборменталь #лишнийвес #сброситькг #диетадляпохудения #диета #домашняядиета #андрейбобровский