У нас вы можете посмотреть бесплатно 30-Min Vinyasa Flow for Openness | Chest & Shoulders или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Cultivate openness in body, mind, and heart with this 30-minute vinyasa flow. We begin with the symbolic Lotus Mudra, a gesture of blossoming and expansion, and then move through energizing postures designed to open the chest, shoulders, and upper back. This flow will help you: ✨ Release tension in the shoulders and chest ✨ Improve posture and breath awareness ✨ Expand your heart space for greater clarity and connection No equipment is needed—just your mat, your breath, and a willingness to open up. 🙏 Practice at your own pace and modify as needed. 💜 If you enjoy this flow, don’t forget to like, subscribe, and share to support the channel.