📌 پنج دقیقه خوب - از جفری برنتلی و وندی میلستاین - الهام آرام نیا و آقای حسینی - خوانش : آرامش - بخش۳ - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: پنج دقیقه خوب - از جفری برنتلی و وندی میلستاین - الهام آرام نیا و آقای حسینی - خوانش : آرامش - بخش۳ в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно پنج دقیقه خوب - از جفری برنتلی و وندی میلستاین - الهام آرام نیا و آقای حسینی - خوانش : آرامش - بخش۳ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон پنج دقیقه خوب - از جفری برنتلی و وندی میلستاین - الهام آرام نیا و آقای حسینی - خوانش : آرامش - بخش۳ в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

پنج دقیقه خوب - از جفری برنتلی و وندی میلستاین - الهام آرام نیا و آقای حسینی - خوانش : آرامش - بخش۳

کتاب «۵ دقیقه‌ی خوب» نوشته‌ی Jeffrey Brantley و Wendy Millstine راهنمایی ساده و کاملاً کاربردی برای ساختن آرامش در کمترین زمان ممکن است. نویسندگان توضیح می‌دهند که حتی پنج دقیقه تمرین آگاهانه در روز می‌تواند سیستم عصبی را از حالت تنش و اضطراب خارج کند و ذهن را به تعادل برگرداند. از تمرین‌های کوتاه تنفسی گرفته تا لحظه‌های کوچک شفقت به خود، این کتاب نشان می‌دهد آرامش قرار نیست پیچیده یا دور از دسترس باشد. اگر احساس می‌کنی زمان نداری اما ذهنت خسته است، «۵ دقیقه‌ی خوب» به تو یاد می‌دهد چطور در دل شلوغی، یک پناهگاه امن برای خودت بسازی. نویسندگان: جفری برنتلی – وندی میلستاین خوانش: آرامش #۵_دقیقه_خوب #جفری_برنتلی #آرامش #وندی_میلستاین #الهام_آرام_نیا #شمس_الدین_حسینی #کتاب_صوتی #مدیریت_استرس #ذهن_آگاهی #FiveGoodMinutes #JeffreyBrantley #WendyMillstine #ElhamAramnia #ShamseddinHosseini #Audiobook #Mindfulness #StressRelief اگه با این کتاب ارتباط گرفتی، لایک کن و نظرت رو بنویس. برای معرفی کتاب‌ها و روایت‌های عمیق‌تر، کانال رو سابسکرایب کن 🌙📚❤️💚🩵💙💜💚💛🧡

Comments