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【小さな我慢が自己肯定感が下げる理由】

日々、小さな我慢、たくさんしてませんか？ 帰りたいけど合わせる 暑いけど扇風機で我慢する フラペチーノ飲みたいけど贅沢な気がする こうゆう我慢を繰り返していくと、自己肯定感は下がっていきます。 そしてこれ全部、根っこにあるのは“私なんか”という前提。 この前提があると、人の下に入ってしまって搾取する人ばかり寄ってくる。 そして自分一人のときでさえ、自分を粗末に扱ってしまう。 このままの人生がつづくのしんどくないですか？ そのループ壊せます。今日一つ、自分に『いいよ』を出してみて。小さな“許可”が、ループをゆっくりほどいていきます。 ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼ ＼“私のことかも”と感じたら／ 【🎁｢自己受容完全攻略マニュアル｣】を今だけ無料プレゼント中♡ プレゼントの受け取り方法 ▷ LINEのリンクをポチっとしてね🐰 https://lin.ee/kUFEcgm 告知なく🎁内容変わるので気になる方はお早めに〜 #自己受容 #心を整える #悩み #人間関係 #カウンセリング #自分を好きになる #心理学 #自己肯定感 #自己犠牲 #生きづらい #カウンセラー #幸せの本質 #幸せになりたい #自己否定 #HSP #自己肯定感を高める方法