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이 영상은 유상광고를 포함하지 않습니다. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Instagram | / fine_yh mail | goodkku@gmail.com This video has subtitles in many languages. subtitles can be selected in the settings. ⭐️식단 타임라인⭐️ 00:22 사과요거트볼 01:20 아차산 등산 02:27 순두부, 모두부 02:53 김치오므라이스 06:22 삼겹살 구이 08:33 오리고기 샌드위치 12:06 게살마요 계란말이 김밥 15:15 달래 비빔밥 18:17 오리고기 파스타 22:06 순두부계란죽 안녕하세요 하루들〰️🤍 오늘도 다양한 레시피 가득 담은 영상과 함께 찾아왔습니다~! 오늘 영상에선 유독 단백질을 보충하면서 포만감을 높일 수 있는 식단 레시피를 많이 담았는데요! 여러분도 꼭 따라해보세요😳 날씨가 따뜻해지면서 아차산 등산도 가고~ 장도 보고~ 엄마랑 함께 삼겹살 파티도 하면서 만족감 높은 매일을 보냈어요! 식단이 즐거울 수 밖에 없는 이유!⭐️ 우리 하루들도 저와 힘들지 않고 즐거운 다이어트 함께 해요🫶🏻 그럼 여러분 오늘도 영상 편안하게 봐주시고, 우리는 다음 영상에서 또 만나요! 조은 밤 보내세요💙 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ [영상 속 정보] 곤약현미밥(만드는법) | • SUB) 곤약현미밥 만드는 방법 how to cook rice 에어프라이어 | 조엘리 밥풀이 | 귀여움 식칼 | 해리터 나무도마 | 해리터, 모던하우스 원형 테이블 | 지엠퍼니처 라탄 의자 | 원스플레이스 삼각대 | 오프라인 정보없음 #다이어트브이로그 #요리브이로그 #집밥브이로그 #일상브이로그 #집순이브이로그 #건강식레시피

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