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Errores que dañan Tu pelo en verano: hábitos que lo cuidan

En verano cambiamos rutinas, horarios… y muchas veces también olvidamos cuidar nuestro pelo. El sol, el calor, el mar y el cloro pueden afectar más de lo que creemos a la salud capilar, provocando sequedad, fragilidad, irritación del cuero cabelludo e incluso una mayor caída estacional. En este video te comparto qué hacer y qué evitar para que tu pelo se mantenga bonito y sano durante el verano, desde pequeños hábitos diarios hasta gestos de cuidado que marcan la diferencia a largo plazo. No se trata de perfección, sino de escuchar a tu cuerpo y de entender que el autocuidado también es prevención. 🎧 Alma en Voz es un espacio para aprender a cuidarte sin culpa, con calma y conciencia.