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Erros no preparo de saladas

Quem tem o hábito de comer salada diariamente tem dificuldade de fazer uma refeição sem ela. Depois que eu aprendi comer salada ela se tornou um elemento indispensável. Além de ser leve e muito saudável, existem alguns benefícios em consumir uma boa salada diariamente. Quando falo em salada estou me referindo salada crua e não cozida, ela possui baixa calorias, o que ajuda na perda ou na manutenção do peso; Alto teor de água, hidrata o corpo e ajuda a manter o tempo necessário para começar a tomar água, que é de 2h, lembra? Fornecem vitaminas, minerais e fibras, que auxiliam no bom funcionamento do organismo e são facilmente digeridas Quer deixar a sua salada melhor? Eu vou te dizer como: vou te mostrar os erros que você não pode cometer no preparo de sua salada. Baixe gratuitamente o ebook: 5 erros que você comete no dia a dia que estragam sua saúde: https://angelaxavier.com.br/05erros-a... Veja os bastidores do meu dia a dia no Instagram →   / draangelaxavier   Site → https://angelaxavier.com.br/ Facebook →   / draangelaxavier   Você sabia que a combinação errada dos alimentos pode causar várias doenças como: gastrite, hipertensão, refluxo, diabetes, entre tantas outras. Foi por isso que eu criei o Curso Combinação Alimentar, para você envelhecer com uma saúde invejável usando a combinação alimentar correta! Saiba mais aqui: https://angelaxavier.com.br/combinaca...