У нас вы можете посмотреть бесплатно Glute session with WBFF Welness Pro Amber 🔥 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
In this training session with Amber, I explain each movement while she demonstrates proper form for a glute-focused workout. Exercises performed: • Glute Ham Raises – 4x20 • Donkey Kicks – 4x10 • Hybrid Step-Ups – 4x10 This combination targets the posterior chain, upper glute engagement, and single-leg strength to improve overall glute development, balance, and control. Pay attention to tempo, control, and positioning that’s where the results come from. If you’re struggling to grow your glutes, try implementing this sequence into your program. Train smart. Train hard. Train at Hybrid. 👊🏽 📲IG: hybridperformancetraining 📲IG: ambierichards #glutetraining #glutes #workouttips #personaltrainer #gluteworkout