Hemmottele Itseäsi Lempeällä Iltajoogalla – Istumasarja Kaiken Tasoisille! скачать в хорошем качестве

Hemmottele Itseäsi Lempeällä Iltajoogalla – Istumasarja Kaiken Tasoisille!

Tervetuloa rentouttavaan iltajoogahetkeen! Tässä istumasarjassa keskitymme lempeisiin liikkeisiin, jotka sopivat kaiken tasoisille joogeille. Olitpa vasta-alkaja tai kokenut harjoittelija, tämä video tarjoaa rauhallisen tilan päivän päätteeksi. Opastan sinut läpi jokaisen liikkeen istuen, keskittyen kehon rentouttamiseen ja mielen rauhoittamiseen. Nämä liikkeet ovat suunniteltu edistämään joustavuutta, lievittämään päivän stressiä ja valmistamaan keho rentoutumaan yöunen aikana. 🔸 Tulevat retriitit: https://fi.dia-yoga.com/yogaretreats 🔸 Tilaa Dia-Yoga'n uutiskirje ja saat ensimmäisenä kaikki tärkeät tiedot tulevista joogatapahtumista suoraan sähköpostiisi: https://fi.dia-yoga.com/ 🔸 Tutustu Dia-Yoga kaiken kattaviin verkkokursseihin: https://www.verkkovalmentajat.fi/kaup... Tue Dia-Yoga’n Youtube kanavaa ja lahjoita:  🔸 https://www.verkkovalmentajat.fi/prod... 🔸 MobilePay: 80414 🔸 Dia-Yoga: FI42 1011 3500 1980 14 🔸 PayPal: dia-yoga@outlook.com 🔸 Saat 15% alennuksen Mandukan tuotteista, kun käytät oston yhteydessä koodia: DiaYoga https://eu.manduka.com/discount/DiaYoga Web: https://fi.dia-yoga.com/ Instagram: www.instagram.com/dia_yoga Facebook:   / yogawithdiayoga   Valoa ja rauhaa päivääsi Yst. Diana  Music By: Strawberry Candy 00:00 Introduction 00:19 Alku puhe 01:26 Harjoitus 20:57 Loppu rentoutus