10 Tips om te beginnen met een dagelijkse Yoga Routine Thuis скачать в хорошем качестве

10 Tips om te beginnen met een dagelijkse Yoga Routine Thuis

Met deze 10 tips voor het opbouwen van een dagelijkse yoga routine lukt het ook jou om dagelijks thuis op je yogamatje te stappen. Veel mensen dromen ervan om elke dag Yoga te doen, maar toch blijkt het voor velen best lastig om die routine erin te krijgen én vervolgens ook vast te houden. Herkenbaar? In deze video deelt Rita Vaessen van Mind Your Body haar 10 tips zodat ook jij thuis kunt beginnen met Yoga. In de blog waar ik naar verwijs ga ik dieper in op ook de bezwaren, obstakels en valkuilen. Maar vooral ook tips om het daadwerkelijk te gaan doen. Hier is de link naar het uitgebreide blog: https://yogaschool-mindyourbody.nl/10... ⏱ TIMESTAMPS ⏱ 0:00 Intro 0:25 Wie is Rita 0:56 Tip 1 - Intentie 1:10 Tip 2 - Perfectie 1:31 Tip 3 - Voelen 1:48 Tip 4 - Ritueel 2:09 Tip 5 - Falen 2:33 Tip 6 - Winst 2:55 Tip 7 - Ontdek 3:19 Tip 8 - Spullen 3:48 Tip 9 - Alert 4:16 Tip 10: Deel 4:45 Bonus Tip: Just do it! 5:21 Abonneer en lees Blog 🎶 Muziek: Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/referra... Meer over Mind Your Body: ============================== ‣ WEBSITE: https://yogaschool-mindyourbody.nl/ ‣ LEDENSITE: Mind Your Body TV: https://leden.yogaschool-mindyourbody... ‣ GRATIS YOGA CHALLENGE: https://yogaschool-mindyourbody.nl/yo... ‣ E-BOOK van Stram naar Soepel: https://yogaschool-mindyourbody.nl/op... ‣ COMMUNITY: de Digitale Koffietafel: https://yogaschool-mindyourbody.nl/co... En verder: =============================== ‣ LESROOSTER: https://www.momoyoga.com/mind-your-body/ ‣ PODCAST: https://yogaschool-mindyourbody.nl/po... ‣ Rita's Favorieten: https://kit.co/ritavaessen Volg me op: ============================== INSTAGRAM:   / rita_vaessen   FACEBOOK:   / mindyourbodyharderwijk   LINKEDIN:   / rita-vaessen