• ClipSaver
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Как облегчить боль в большеберцовом нерве (2 упражнения на мобилизацию нервов) скачать в хорошем качестве

Как облегчить боль в большеберцовом нерве (2 упражнения на мобилизацию нервов) 12 дней назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Как облегчить боль в большеберцовом нерве (2 упражнения на мобилизацию нервов)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Как облегчить боль в большеберцовом нерве (2 упражнения на мобилизацию нервов) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Как облегчить боль в большеберцовом нерве (2 упражнения на мобилизацию нервов) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Как облегчить боль в большеберцовом нерве (2 упражнения на мобилизацию нервов) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Как облегчить боль в большеберцовом нерве (2 упражнения на мобилизацию нервов)

Большеберцовый нерв — один из основных нервов голени и стопы. Он проходит по задней поверхности бедра и голени, проходит позади внутренней поверхности лодыжки и разветвляется на медиальный и латеральный подошвенные нервы, иннервирующие пятку, свод и подошву стопы. Раздражение или ущемление большеберцового нерва и его подошвенных ветвей может привести к боли, покалыванию или жжению в этих областях, что иногда называют синдромом тарзального канала или раздражением подошвенного нерва. Понимание анатомии этого нерва помогает нам применять правильные стратегии для восстановления подвижности и снижения чувствительности. В этом видео я продемонстрирую мобилизацию большеберцового нерва, также известную как скольжение нерва или техника «нейронной нити». Эти мягкие упражнения сочетают в себе определённые движения ноги и голеностопа, чтобы улучшить подвижность нерва в окружающих тканях. Восстанавливая нормальную подвижность нерва, мы часто можем уменьшить боль и улучшить функцию голени, пятки и стопы. Следуйте моим инструкциям, чтобы узнать, как безопасно выполнять эту мобилизацию, и узнайте, как включить её в свой план восстановления для облегчения симптомов, связанных с большеберцовым и подошвенным нервами. Ссылка на видео о малоберцовом нерве:    • Peroneal (Fibular) Nerve Pain Exercises   Ссылка на книгу: https://amzn.to/4o8VoWD Ссылка на приложение: https://rehabscience.com/app/ 00:00 Введение 00:27 Анатомия большеберцового нерва 01:29 Упражнение 1: Мобилизация большеберцового нерва в положении лежа 04:14 Упражнение 2: Мобилизация большеберцового нерва в положении лежа 06:07 Моя книга и приложение

Comments

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5