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Kardiologe enthüllt: So können Sie den Blutdruck SOFORT senken – kaum jemand kennt diesen Trick!

Kardiologe enthüllt: So können Sie den Blutdruck SOFORT senken – kaum jemand kennt diesen Trick! Viele Senioren geraten in Panik, wenn das Blutdruckmessgerät plötzlich 180 anzeigt. In diesem Video erklärt Kardiologe Dr. Thomas Weber, warum nicht der hohe Wert selbst, sondern Angst und falsches Handeln das größte Risiko darstellen und wie Sie den Blutdruck sofort sicher senken können. In den ersten Minuten erfahren Sie, warum nächtliche Messungen, Stress und ein salziges Abendbrot den Blutdruck stark ansteigen lassen. Dr. Weber erklärt verständlich, weshalb eine abrupte Senkung mit Notfallkapseln oder fremden Medikamenten gefährlich sein kann. Im Mittelpunkt steht das Weber SOS Protokoll mit drei klaren Schritten, die helfen, Stresshormone zu reduzieren, das Blutvolumen zu regulieren und die Gefäße zu entspannen. Zudem zeigt das Video, bei welchen Warnzeichen sofort der Notruf nötig ist und wann ruhiges Abwarten sinnvoll bleibt. Dieses Video richtet sich an Senioren, die ihren Blutdruck mit Verstand statt mit Panik kontrollieren möchten. Schauen Sie bis zum Ende und wenden Sie die Schritte bewusst an. 🙏 Wenn Ihnen das Video gefallen hat, geben Sie uns gerne ein "Gefällt mir". 🧑‍⚕️ Abonnieren Sie unseren Kanal für weitere Gesundheitstipps im Alter. 🔔 Und aktivieren Sie die Glocke, damit Sie keine neuen Videos verpassen, die Ihre Gesundheit stärken können. 🎥Weitere hilfreiche Videos: 🌟 Playlist: Senioren Gesundheit – Tipps vom Experten ▶    • Senioren Gesundheit – Tipps vom Experten   #SeniorenGesundheit #GesundheitImAlter #GesundesAltern #SeniorenRatgeber ⚠️ Hinweis: Dieses Video dient ausschließlich der allgemeinen Information und Bildung. Es ersetzt keine ärztliche Beratung. Bitte sprechen Sie vor Änderungen Ihrer Gesundheitsgewohnheiten stets mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin. ► Urheberrecht / Fair-Use-Hinweis: Gemäß Abschnitt 107 des US-amerikanischen Urheberrechtsgesetzes (Titel 17 des United States Code) ist die sogenannte „Fair Use“-Nutzung für Zwecke wie Kritik, Kommentar, Berichterstattung, Lehre, Wissenschaft und Forschung zulässig. Die Verwendung urheberrechtlich geschützten Materials auf diesem Kanal dient ausschließlich nicht-kommerziellen, edukativen und kommentierenden Zwecken und wird im Sinne der „Fair Use“-Regelung als zulässig angesehen. Eine Verletzung von Urheberrechten ist nicht beabsichtigt. Alle Rechte an verwendeten Inhalten Dritter – einschließlich Videomaterial, Bilder, Marken oder Musik – verbleiben bei den jeweiligen Eigentümern.