왜 자꾸 남 탓을 하게 될까 | 투사와 전치 | 마음공부 | 불교심리 | 수면 скачать в хорошем качестве

왜 자꾸 남 탓을 하게 될까 | 투사와 전치 | 마음공부 | 불교심리 | 수면

자꾸 누군가에게 짜증이 나고, 작은 말에도 상처받는 자신이 낯설게 느껴지시나요? 그 감정의 진짜 방향은, 사실 내 안을 향하고 있을 수 있습니다. 심리학은 ‘투사’와 ‘전치’, 불교는 ‘무아’와 ‘염오심’이라는 지혜로 그 마음을 해석합니다. 이 영상을 통해 감정의 뿌리를 이해하고, 관계와 내면 모두에 평화를 되찾는 여정을 함께 걸어보세요. #투사 #전치 #무의식 #감정조절 #불교심리 #무아 #염오심 #내면돌봄 #중년심리 #관계의지혜 00:00 들어가는 말 00:32 1장. 내가 화난 진짜 이유는 그 사람이 아니다 03:55 2장. 감정은 왜 엉뚱한 사람을 향할까 – 전치의 심리 07:55 3장. 내 안의 불편한 감정을 남에게 던지는 이유 – 투사의 심리 11:58 4장. “왜 저 사람만 보면 짜증이 날까” – 감정의 거울 보기 15:32 5장. 감정의 방향을 바꾸는 연습 – 자기이해와 감정의 주인 되기 19:36 6장. 내가 나를 이해하기 시작한 날 – 관계가 바뀌다 23:37 맺은 말 =============================== 🎬 Video Editing: Vrew 🎵 Background Music: Pixabay ===============================