• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Pilates Abs Workout: in 30 minuten sterke buikspieren! скачать в хорошем качестве

Pilates Abs Workout: in 30 minuten sterke buikspieren! 11 месяцев назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Pilates Abs Workout: in 30 minuten sterke buikspieren!
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Pilates Abs Workout: in 30 minuten sterke buikspieren! в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Pilates Abs Workout: in 30 minuten sterke buikspieren! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Pilates Abs Workout: in 30 minuten sterke buikspieren! в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Pilates Abs Workout: in 30 minuten sterke buikspieren!

In deze Pilates thuisworkout train je in 30 minuten je buikspieren. ➡️ DOE OOK MEE AAN MIJN BEGINNEN MET PILATES CHALLENGE: https://www.pilatesmetjanneke.com/sta... Over deze les: Het is een full body work-out, maar wel met een focus op je buikspieren. Dus bereid je er maar op voor dat je die goed gaat voelen. Een sterke core - onder andere je buikspieren - is echt ontzettend belangrijk voor het goed functioneren van je hele lichaam. Ook in het dagelijks leven heb je heel veel baat bij sterke buikspieren. Het tempo in deze sessie is gemiddeld. Je kunt meedoen aan deze 30 minuten Pilates workout ongeacht je niveau. Ook als je een beginner bent met Pilates, nodig ik je uit om mee te doen. Sommige oefeningen voelen misschien nog net een tikkeltje te zwaar, maar je kunt altijd even pauzeren en daarna weer verder gaan. Op deze manier word je heel snel sterker. Ik geef ook voldoende alternatieven voor de verschillende buikspieroefeningen: bijvoorbeeld door je hoofd op de mat te laten liggen in plaats van omhoog te rollen. Blijf ten alle tijde goed naar je lichaam luisteren: daag jezelf lekker uit, maar forceer niets. Veel plezier ✨ Vind je dit een leuke les? Geef 'm dan een 👍 Wil je meer lessen van mij volgen? 🔔 Abonneer je dan op mijn kanaal om geen les te missen. ⭐️ En volg mij ook op Instagram:   / pilatesmetjanneke   👩‍💻 Mijn website voor meer Pilates met Janneke: https://www.pilatesmetjanneke.com 🤸 Download mijn 💛 gratis Pilates met Janneke Startersgids 💛 vol met handige tips voor wanneer je net begint of bent begonnen met Pilates: https://www.pilatesmetjanneke.com/sta...

Comments
  • Krijg Sterkere Armen en Billen met deze 30 Min Full Body Pilates Workout (gematigd tempo) 1 год назад
    Krijg Sterkere Armen en Billen met deze 30 Min Full Body Pilates Workout (gematigd tempo)
    Опубликовано: 1 год назад
  • Почувствуйте заряд энергии с моей любимой 30-минутной утренней тренировкой пилатеса (средний уров... 1 год назад
    Почувствуйте заряд энергии с моей любимой 30-минутной утренней тренировкой пилатеса (средний уров...
    Опубликовано: 1 год назад
  • Pilates voor thuis - 25 minuten oefeningen voor het hele lichaam 1 год назад
    Pilates voor thuis - 25 minuten oefeningen voor het hele lichaam
    Опубликовано: 1 год назад
  • Krijg Sterke Buikspieren met deze 35 Min Nekvriendelijke Pilates: Core Workout 1 год назад
    Krijg Sterke Buikspieren met deze 35 Min Nekvriendelijke Pilates: Core Workout
    Опубликовано: 1 год назад
  • Krijg in 40 min een Sterke Core met deze Pilates workout voor Abs en Rug (intermediate niveau) 1 год назад
    Krijg in 40 min een Sterke Core met deze Pilates workout voor Abs en Rug (intermediate niveau)
    Опубликовано: 1 год назад
  • 20 MIN FULL BODY PILATES - BEGINNER - No equipment - Nederlands gesproken 3 месяца назад
    20 MIN FULL BODY PILATES - BEGINNER - No equipment - Nederlands gesproken
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Les 1: Kick Off - 30 minuten Full Body Beginner les - Pilates Beginner Challenge 10 месяцев назад
    Les 1: Kick Off - 30 minuten Full Body Beginner les - Pilates Beginner Challenge
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • Lessen voor beginners
    Lessen voor beginners
    Опубликовано:
  • 35 minuten Pilates voor Thuis | Halfgevorderde Full Body Les 8 месяцев назад
    35 minuten Pilates voor Thuis | Halfgevorderde Full Body Les
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • Lessen voor halfgevorderden
    Lessen voor halfgevorderden
    Опубликовано:
  • Ochtend Workout voor Beginners: 25 minuten Full Body Pilates! 11 месяцев назад
    Ochtend Workout voor Beginners: 25 minuten Full Body Pilates!
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • Yoga for Obliques & Side Body Stretch - Core Strength Yoga 10 лет назад
    Yoga for Obliques & Side Body Stretch - Core Strength Yoga
    Опубликовано: 10 лет назад
  • Получите пресс за 7 дней (плоский живот) | 10 минут тренировки 5 лет назад
    Получите пресс за 7 дней (плоский живот) | 10 минут тренировки
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 20 MIN KILLER ABS + CORE - No Equipment, Home Workout 2 года назад
    20 MIN KILLER ABS + CORE - No Equipment, Home Workout
    Опубликовано: 2 года назад
  • Buikspieroefeningen voor thuis
    Buikspieroefeningen voor thuis
    Опубликовано:
  • 30 MINUTEN PILATES WORK-OUT || Pilates voor thuis (intermediate) 2 месяца назад
    30 MINUTEN PILATES WORK-OUT || Pilates voor thuis (intermediate)
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 30 minuten Pilates voor thuis: train je armen, benen en buikspieren 1 год назад
    30 minuten Pilates voor thuis: train je armen, benen en buikspieren
    Опубликовано: 1 год назад
  • Rücken Yoga für Anfänger 20 Minuten | Lower Back Pain Relief | unterer Rücken + Hüfte 2 года назад
    Rücken Yoga für Anfänger 20 Minuten | Lower Back Pain Relief | unterer Rücken + Hüfte
    Опубликовано: 2 года назад
  • 25 minuten beginners Pilates: Start hier met Pilates! 1 год назад
    25 minuten beginners Pilates: Start hier met Pilates!
    Опубликовано: 1 год назад
  • 25 MIN ATLETISCHE PILATES || Halfgevorderde Dynamische Pilates voor een fit en sterk lichaam 8 дней назад
    25 MIN ATLETISCHE PILATES || Halfgevorderde Dynamische Pilates voor een fit en sterk lichaam
    Опубликовано: 8 дней назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5