У нас вы можете посмотреть бесплатно 眠れない夜に 〜呼吸で整う睡眠導入〜35分 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
頑張りすぎて、布団に入っても頭が動いてしまうあなたへ。 上手に休むことも、大切な練習の一部です。 今日はあなたの声をガイドに、身体のスイッチを「回復モード」へと切り替えていきます。 夜のダンススタジオの静寂の中で、ゆっくりと呼吸を深め、自分を整える時間を過ごしましょう。 なんとなく身体が重い日。 呼吸が浅い日。 ごきげんボディは 身体を整えて思考を整えるチャンネルです。 呼吸・脱力・足裏・姿勢。 身体を戻す小さな習慣で 毎日を少しごきげんに。 眠れる呼吸、身体リセット、セルフケアを発信しています。 #呼吸法 #自律神経 #身体を整える #眠り #睡眠導入