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Lange habe ich experimentiert, viele Mehle ausprobiert, von staubtrocken, über zu bröckelig bis hin zu schnell schimmelig war alles dabei. Aus all den Florence Kriso‘s Brot Desaster Erfahrungen habe ich hier das allerbeste kreiert - Freu dich auf einfache Zubereitung mit wenig Zutaten, tolle Konsistenz und super Geschmack! Du brauchst: 200g gemahlene Nüsse 2 Eier 2 EL Flohsamenschalen 100ml Wasser 3 EL Olivenöl Nüsse, Kerne, Saaten nach Wunsch getrocknete Tomaten oder Oliven nach Wunsch Schau gern bei Instagram für noch mehr Rezept Inspiration vorbei: / florence_ketoworld Auf unserer Website findest du einige TIPPS zu deinem KETO START. Du möchtest angeleitet werden und brauchst Unterstützung in den ersten 7 Tagen? (kostenlos) https://myketocoach.de/kostenlose-7-t... Neugierig auf die Exogenen Ketone? Leichter kannst du die KETOSE Fähigkeit nicht hacken: https://myketocoach.de/drink-ketone-c... Keto E-Books von Florence für deine KETO KÜCHE? https://myketocoach.de/rezepte/keto-e... #ketobacken #ketogenerezepte #ketogeneernährung