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さっぱりとした旨味！梅香る【蒸し鶏と胡瓜の梅こぶ和え】鶏むね肉を使った低脂質の一品です

さっぱりとした旨味が広がる、梅香る蒸し鶏と胡瓜の梅こぶ和えです。 鶏むね肉を使った低脂質の一品で、梅の爽やかさと食感の良さがあとを引きます。 食べだしたら止まらない、もう一品ほしい時にちょうどいい仕上がりです。 🍚 食べた感想はぜひコメントで教えてくださいね Please let me know your thoughts in the comments after you try it. 😽 レオ君とがんばってます。応援よろしくお願いします── チャンネル登録もしてくれると嬉しいです 🌸 梅香る蒸し鶏と胡瓜の梅こぶ和え 【材料（2人前）】 ・鶏むね肉（皮なし）1枚（200〜250g） ・きゅうり 1本（ピーラーで1cm間隔に皮をむく） ・梅干し 2個 ・塩こんぶ 5g ・乾燥わかめ 2g（戻して軽く絞る） ・白ごま 小さじ1 ・糸唐辛子 適量 【蒸し鶏用】 ・酒 大さじ1 ・塩 ひとつまみ 【和えダレ】 ・しょうゆ 小さじ1 ・みりん 小さじ1 ・ごま油 小さじ1/2 チャンネル登録お願いします！    / @reoojisanmanpuku   詳しくは概要欄から！ #蒸し鶏 #梅こぶ和え #鶏むねレシピ #ヘルシー副菜 #さっぱりレシピ #梅レシピ #きゅうりレシピ #簡単副菜 #作り置きおかず #和食レシピ #家庭料理 #もう一品 #低脂質レシピ #春レシピ #夏レシピ