Savoir dire non : comment dire non sans culpabiliser ? скачать в хорошем качестве

Savoir dire non : comment dire non sans culpabiliser ?

"Non", ce petit mot que l'on a tant de mal à dire... Savoir dire non est indispensable pour se préserver, se respecter et avoir une vie sereine et épanouie. Sauf que refuser n'est pas évident pour tout le monde et fait beaucoup culpabiliser, surtout quand on a envie de faire plaisir aux autres, de se sentir utile et de sauver le monde entier... Alors comment dire non en restant bienveillant ? Savoir dire non sans culpabiliser n'est pas évident... Mais cela s'apprend ! Et c'est pour ça que je voulais partager avec toi mes conseils pour apprendre à dire non, t'aider à gagner en estime et en confiance en toi et pouvoir t'affirmer sans peur de blesser ni culpabiliser. Vidéo sur le syndrome du sauveur :    • Syndrome du sauveur, confiance en soi et c...    ► A DÉCOUVRIR AU PLUS VITE : • Pour suivre mes aventures au quotidien :   / pecheneglantine   • Le guide pour entreprendre avec authenticité : https://pecheneglantine.systeme.io/in... • Mon podcast Indépendante & Authentique : https://anchor.fm/independante-authen... • Mon programme de yoga : https://bit.ly/reconnexion-yoga ► CODES PROMO ÉTHIQUES • L'eshop responsable et écolo qui regorge de jolies découvertes : https://waio.co/?utm_source=affilae&u... -10 % avec le code promo PECHE10 • Culottes menstruelles qui changent la vie :https://www.moodz.co -10 % avec le code promo MOODZPECHE •Tapis de yoga écolo antidérapant Yogamatata : http://bit.ly/yogamatata – 5% avec le code promo PECHE5 • Baskets ethniques et responsables Ngo shoes : http://bit.ly/ngoshoe – 10% avec le code promo PECHE • Vêtements éthiques et faits mains José : http://bit.ly/josepe 10% avec le code PECHE&JOSE ► RETROUVE MOI SUR... • BLOG : https://pecheneglantine.fr • INSTAGRAM :   / pecheneglantine   • FACEBOOK:   / pecheneglantine   • PINTEREST: http://www.pinterest.fr/pecheneglantine • MAIL : [email protected] *Code promo affilié, une manière de me soutenir sans rien payer ! Des bisous, Pêche #pecheneglantine