Como Controlar Qualquer Um na Meia Guarda SEM Ser Amassado (Passo a Passo) скачать в хорошем качестве

Como Controlar Qualquer Um na Meia Guarda SEM Ser Amassado (Passo a Passo)

Evoluir seu JiuJitsu? https://www.fsiqueirajiujitsu.com/cursos Neste capítulo, exploramos os fundamentos técnicos e conceituais da meia guarda, enfatizando como estruturar a posição de forma segura e eficiente. A meia guarda é apresentada não apenas como uma opção estratégica, mas como uma inevitabilidade em muitas situações de passagem. Discutimos a importância do posicionamento lateralizado, o uso correto dos escudos (frames) e o controle da perna adversária para evitar o colapso da guarda. A abordagem propõe que, ao compreender a estrutura correta da meia guarda, o praticante pode não só conter o avanço do oponente, mas também criar oportunidades para raspagens, transições e progressões ofensivas. A ênfase recai sobre o entendimento do "corredor" criado durante a passagem de guarda e como neutralizá-lo, oferecendo ferramentas práticas e conceituais para dominar a meia guarda em qualquer nível de prática. Envie sua sugestão de video: https://forms.gle/jgRJcPBK3FZWzVXK6 Vista-se para treinar: https://amzn.to/3X7z6Zs Alimente seu corpo: https://amzn.to/4cM85AX Alimente sua mente: https://amzn.to/3Xoa5ef Fortaleça seu corpo: https://amzn.to/4cNbU8R Compre através destes links e ajude nosso trabalho!!! https://www.amazon.com.br/shop/felipe... Gostou do vídeo? Não se esqueça de curtir! Quer mais conteúdo? Se inscreva em nosso canal e ative as notificações para assistir em primeira mão as próximas novidades! Felipe Arueira de Siqueira é Faixa Preta 3º Grau pela Gracie Barra BH com o Mestre Vinicius Draculino e acumula experiência desde 2010 com ensino de JiuJitsu para adultos e crianças. Nossa missão é distribuir conteúdo de jiu jitsu para quem busca evolução no esporte #felipesiqueira #jiujitsu #posição