📌 TOP 13 POHYBOVÝCH CIEĽOV - VLADO ZLATOŠ - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: TOP 13 POHYBOVÝCH CIEĽOV - VLADO ZLATOŠ в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно TOP 13 POHYBOVÝCH CIEĽOV - VLADO ZLATOŠ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон TOP 13 POHYBOVÝCH CIEĽOV - VLADO ZLATOŠ в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

TOP 13 POHYBOVÝCH CIEĽOV - VLADO ZLATOŠ

Uvedené pohybové ciele sú zamerané na komplet celé telo (trup = torzo, nohy, paže). Majú rôzne variácie, pomocou ktorých sa dá cieľový pohyb zľahčiť a aj naopak sťaziť (vždy existuje vyšší výkonnostný level). Preto cesta za každým pohybovým cieľom má niekoľko nižších levelov, ktorých metodiku sa učíme priamo na tréningoch a náročnosť sa stanovuje podľa aktuálnej fyzickej zdatnosti cvičenca. Tá v čase prirodzene stúpa pretože na fyzickej “zdatnosti” úrovňe “krémeš” nikto nechce zostať. 1. pretoče na kruhoch (skin the cat) - TORZO + PAŽE 2. stojka - TORZO + PAŽE 3. muscle-up na kruhoch - TORZO + PAŽE 4. vlajka na rebrine - TORZO + PAŽE 5. mostík - TORZO 6. tuck planche s prechodom do manna na bradielkach - TORZO + PAŽE 7. viacnásobne kombinovaný drep na jednej nohe - NOHY 8. sissy drep - NOHY 9. výskok na nohách - NOHY 10. dotyk päty zo záklonu v rozkročenom postoji cez jednu vystretú nohu - NOHY 11. kozácke drepy - NOHY 12. predklony a záklony z kolien - NOHY 13. vznosy - TORZO + PAŽE Viac info na: treningy.vladozlatos.com

Comments