У нас вы можете посмотреть бесплатно وقتایی که اضطراب داریم چی کار کنیم؟ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
چطوری اضطراب رو مدیریت کنیم تا از پا نیفتیم؟ نویسنده: مهرداد متولیزاده منبع: Klemanski, D. H., & Curtiss, J. E. (2016). Don’t Let Your Anxiety Run Your Life: Using the Science of Emotion Regulation and Mindfulness to Overcome Fear and Worry. New Harbinger Publications.