SE ESPERAS POR MOTIVAÇÃO, VAIS PERDER 2026 (FAÇA ISTO NO LUGAR) - COMUNIDADE PROSPERAR скачать в хорошем качестве

SE ESPERAS POR MOTIVAÇÃO, VAIS PERDER 2026 (FAÇA ISTO NO LUGAR) - COMUNIDADE PROSPERAR

Disciplina sem drama: como manter rotina quando a motivação falha. Aula ao vivo com método simples e aplicável para consistência em 2026. A maioria não falha por falta de capacidade — falha por viver de picos: começa forte, desaparece rápido e depois tenta recomeçar com culpa. Esta aula corta esse ciclo e mostra como construir consistência com um método curto, repetível e realista, pensado para funcionar mesmo nos dias difíceis. • Porque a motivação é instável (e o que realmente sustenta a consistência) • O padrão “começa e pára”: como ele se repete e como quebrar • Um método simples em blocos curtos para o dia-a-dia • Como sair do improviso e manter ritmo sem perfeccionismo • O que fazer quando a semana pesa (sem recomeços dramáticos) Todas as quintas-feiras, às 21h (Portugal), há encontro ao vivo. Cada semana dá continuidade, afina direcção e reforça o ritmo — um ponto fixo para avançar com clareza e consistência. A jornada continua na prosperar.pt, com estrutura e comunidade. Para quem quer mais do que inspiração: quer permanência. prosperar.pt Instagram Felipe: @prosperar.pt Instagram Vania: @vaniachavarria.terapeuta #rotina #disciplina #consistencia