У нас вы можете посмотреть бесплатно Пілатес №44 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
У цьому занятті ми поєднуємо м’якість і силу, щоб тіло ставало сильнішим, рухи — легшими, а дихання — глибшим. Практика допоможе зміцнити м’язи, покращити поставу та відчути внутрішню рівновагу. Заняття підходить для будь-якого рівня підготовки та створене як турбота про себе і своє тіло. 🧘♀️ Розстеляй килимок, увімкни відео й дозволь собі цей час. In this class, we blend softness and strength to help your body grow stronger, your movements lighter, and your breathing deeper. This practice supports muscle tone, improves posture, and brings a sense of inner balance. The class is suitable for all levels and is designed as a gentle moment of care for your body and mind. 🧘♀️ Roll out your mat, press play, and take this time for yourself.