Протеиновый банановый хлеб — ИДЕАЛЬНЫЙ завтрак. скачать в хорошем качестве

Протеиновый банановый хлеб — ИДЕАЛЬНЫЙ завтрак.

Моя кулинарная книга: https://payhip.com/b/7ubMY Мой Patreon, если хотите поддержать этот проект:   / felufitbycooking   Подпишитесь на Instagram:   / felufit   Всё, с чем я готовлю — США: https://www.amazon.com/shop/felu-fitb... Всё, с чем я готовлю — Германия: https://www.amazon.de/shop/felu-fitby... ССЫЛКИ НА AMAZON: Кухонные весы: https://amzn.to/3TP73v6 Контейнер для приготовления еды: https://amzn.to/3vZLQF4 Антипараторная сковорода: https://amzn.to/3NsQ5An Миски: https://amzn.to/3gZgWYv Воздух Фритюрница: https://amzn.to/3NjHgsy Большой блендер: https://amzn.to/3TPxeSl Малый блендер: https://amzn.to/3zvIDyP Y-образная овощечистка: https://amzn.to/3DnaORA Мини-бутылки: https://amzn.to/3sKGYkY Плита: https://amzn.to/3vWwssZ Макросы: 1121 ккал, 150°C, 18°F, 95°P Овсянка 120 г Сывороточный протеин ванильный 60 г Подсластитель 30 г Разрыхлитель 1/2 ч. л. Пищевая сода 1/4 ч. л. Щепотка соли Яйцо 1 Яичные белки 100 г Скир 100 г Молоко 100 г Банан 2 Лимон 1/2 Инструкция: Сложите все сухие ингредиенты в одну миску и перемешайте. Добавьте банан и сок половины лимона в миску и разомните банан вилкой до состояния кашицы. Добавьте все жидкие ингредиенты в миску с бананом и перемешайте. Затем добавьте жидкие ингредиенты к сухим и взбейте венчиком до однородности. Вылейте тесто в форму для выпечки размером 8x22 см (3x9 дюймов) и выпекайте в предварительно разогретой духовке при температуре 180°C (350°F) в течение 35-45 минут. Выньте пирог из формы и дайте ему остыть. Наслаждайтесь :) 00:00 Squarespace 00:04 Банановый хлеб: сухие и жидкие ингредиенты 03:10 Макросы -------------- ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Ссылки в этом описании могут быть партнёрскими. Если вы приобретёте товар или услугу по предоставленным мной ссылкам, я могу получить небольшую комиссию. С вас не будет взиматься дополнительная плата! Спасибо за поддержку моего канала :)commission. Никаких дополнительных сборов с вас не будет! Спасибо за поддержку моего канала :)