#bitesize скачать в хорошем качестве

#bitesize

В этом выпуске подкаста о высоких достижениях к нам присоединился Балин, чтобы обсудить, как элитные команды развивают эффективность движений, формируют специфические игровые навыки и обеспечивают согласованность действий тренеров, специалистов по физической подготовке и спортсменов. В ходе беседы рассматриваются вопросы о том, почему синхронные движения важнее, чем просто физическая подготовка, как видеоанализ может привести к значимым изменениям, стратегии вовлечения спортсменов в интенсивные предсезонные периоды, баланс между ответственностью спортсмена и обучением навыкам, а также то, как условия высокой нагрузки и высокой поддержки способствуют развитию устойчивых команд. Этот выпуск обязателен к прослушиванию для спортивных ученых, тренеров по физической подготовке и руководителей, работающих в элитных командных видах спорта. 🔑Основные моменты эпизода: 00:00 - Почему эффективность движений должна быть специфичной для конкретной игры 01:15 - Как видеоанализ улучшает движения и принятие решений 02:14 - Возвращение спортсменов к тренировкам во время напряженных предсезонных сборов 03:14 - Нахождение баланса между ответственностью спортсмена и контролем со стороны персонала 04:15 - Развитие лидеров через опыт, образование и взаимодействие ✨ Эффективность движений начинается с развития необходимых физических возможностей, но это имеет значение только в том случае, если это отражается на игре. Лучшие команды не просто становятся более подготовленными; они лучше двигаются вместе, используя подходящие для их стиля игры методы. ✨ Элитные команды выделяются благодаря синхронизации. Игроки понимают свою роль, время и расположение, что позволяет команде функционировать как единое целое, а не как группа отдельных игроков. ✨ В начале предсезонной подготовки следует заложить фундамент, развивая навыки движения в тренажерном зале и на поле, используя простую видеообратную связь для выявления технических пробелов. ✨ Тесное сотрудничество между тренерами и специалистами по физической подготовке имеет решающее значение, используя общее видение, обратную связь и целенаправленные упражнения для устранения неэффективности движений. ✨ Высокая сложность в сочетании с высокой поддержкой способствует развитию выносливости спортсменов. Когда игроки чувствуют поддержку, их слышат и в них заинтересованы, они берут на себя большую ответственность за свою подготовку и развитие. 🎥 Смотрите полный эпизод на YouTube 🔗    / @preparelikeapro   📅 Запишитесь на БЕСПЛАТНУЮ ознакомительную консультацию для тренеров 👉 https://calendly.com/plp2 Слушайте сейчас и подписывайтесь! 🎧 Доступно на Spotify, Apple Podcasts и YouTube 📲 Следите за нами в Instagram: @preparelikeapro 💡 Узнайте больше на preparelikeapro.com Приятного просмотра и продолжайте стремиться к высоким результатам! У вас есть отзывы о шоу? Мы будем рады их услышать. Присылайте нам свои отзывы и расскажите, что вам нравится, а что, по вашему мнению, можно улучшить. И если вам нравится шоу, пожалуйста, оставьте отзыв. Отзыв: https://preparelikeapro.com/contact/ Отзыв: https://link.chtbl.com/PLPlivechats/