แพทย์เตือน: ผู้ที่มีอายุมากกว่า 60 ปีที่กินปลาชนิดนี้เป็นประจำ กำลังทำให้อายุสั้นลงโดยไม่รู้ตัว! скачать в хорошем качестве

แพทย์เตือน: ผู้ที่มีอายุมากกว่า 60 ปีที่กินปลาชนิดนี้เป็นประจำ กำลังทำให้อายุสั้นลงโดยไม่รู้ตัว!

คุณรู้หรือไม่ว่ามีปลาบางชนิดที่หลายคนคิดว่าดีต่อสุขภาพ แต่แท้จริงแล้วอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อ โรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) โดยเฉพาะในผู้ที่มีอายุเกิน 60 ปี 🧠 แพทย์และผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการเตือนว่า การกินปลาชนิดนี้บ่อยครั้งอาจทำให้ ความดันโลหิตสูง หลอดเลือดอุดตัน และอายุสั้นลงโดยไม่รู้ตัว ในวิดีโอนี้ แพทย์จะอธิบายอย่างละเอียดว่า ทำไมปลาชนิดนี้จึงอันตรายต่อผู้สูงอายุ และจะแนะนำ ปลาที่ดีต่อหัวใจและสมอง ที่ควรกินแทน เพื่อช่วยให้คุณมีสุขภาพแข็งแรงและอายุยืนยาว 💪🐟 👉 ดูจนจบวิดีโอเพื่อไม่พลาด 5 ชนิดปลาทองคำสำหรับผู้ที่มีอายุเกิน 60 ปี ที่แนะนำโดยสถาบันโรคหัวใจแห่งประเทศไทย! ยินดีต้อนรับสู่ช่อง สุขภาพผู้สูงอายุ 💚 ที่นี่เรารวบรวมเคล็ดลับและความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพของผู้สูงวัย ทั้งเรื่องโภชนาการ อาหารที่ดีต่อร่างกาย การออกกำลังกายเบา ๆ และวิธีดูแลจิตใจให้สดใสทุกวัน 🎯 จุดประสงค์ของเราคือ ช่วยให้ผู้สูงอายุไทยมีสุขภาพแข็งแรง อายุยืนยาว และมีความสุขกับทุกช่วงเวลาในชีวิต 📌 ในแต่ละคลิป คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับ: โภชนาการสำหรับผู้สูงอายุ การดูแลร่างกายและจิตใจ การป้องกันโรคยอดฮิต เช่น เบาหวาน ความดัน และโรคหัวใจ คำแนะนำจากแพทย์และผู้เชี่ยวชาญ อย่าลืมกด ติดตาม (Subscribe) เพื่อไม่พลาดสาระดี ๆ เกี่ยวกับสุขภาพจากช่อง สุขภาพผู้สูงอายุ เพราะสุขภาพที่ดีเริ่มต้นได้ตั้งแต่วันนี้ ❤️ #สุขภาพผู้สูงอายุ #ดูแลสุขภาพ #โภชนาการผู้สูงอายุ #เคล็ดลับสุขภาพ #ผู้สูงอายุไทย #สุขภาพดี #อายุยืนยาว