DAG 17 - HIIT CARDIO I Februariutmaningen скачать в хорошем качестве

DAG 17 - HIIT CARDIO I Februariutmaningen

Då är vi igång med min 28 dagars träningsboost i februari. Varierad träning varje dag och alla kan vara med. Modifiera där du behöver. Självklart går det bra att köra utan redskap. Dag 17 kör vi ett riktigt svettigt HIIT-pass. Vi kör 20 sek aktivitet / 10 sek vila. 10 övningar x 2 varv. Bara att följa och ta det i din takt. Kommentera gärna nedan när du kört eller om du har några frågor. Varmt välkommen till en härlig träningsmånad. Enjoy! Hjälp gärna min kanal genom att dela, gilla, kommentera gärna och klicka prenumerera om du inte redan gör det. Tack för att du stöttar mig!