高胆固醇的人可以吃很多鸡蛋吗?生熟蛋比全熟蛋健康? |【饮食健康】花生健康医药 EP193 скачать в хорошем качестве

高胆固醇的人可以吃很多鸡蛋吗?生熟蛋比全熟蛋健康? |【饮食健康】花生健康医药 EP193

鸡蛋是我们日常生活中不可缺一的食物， 但你真的了解鸡蛋吗? 就算你是高胆固醇的人，营养师会告诉你，一天吃几颗鸡蛋都没问题哦。吃生蛋和半生熟蛋会有什么风险呢? 我相信看完这个影片你绝对会有所收获。 最重要的是需要各位帮忙点赞订阅，或者加入我们的会员，就当作请我喝一杯茶吧，谢谢。 主要内容： 0:48 为什么美国饮食指南去除胆固醇上限? 2:01 吃蛋会不会影响胆固醇? 3:04 哪种烹饪方式最健康? 3:35 生蛋、半生熟蛋还是全熟蛋比较好? 其他关于蛋白质的影片: 1)瘦小的人一定要吃乳清蛋白 ？    • 瘦小的人一定要吃乳清蛋白 ？|【乳清蛋白】花生健康医药 EP129   2) 如何去选择适合自己的乳清蛋白？    • 如何去选择适合自己的乳清蛋白？ |【乳清蛋白】花生健康医药 EP130   3) 我们一般人每天需要摄取多少蛋白质？    • 我们一般人每天需要摄取多少蛋白质？ |【蛋白质】花生健康医药 EP128   4) 蛋白质和氨基酸有多重要？    • 蛋白质和氨基酸有多重要？【蛋白质】花生健康医药 EP126   5) 无论健身还是减肥的人都必须知道的基础代谢率    • 无论健身还是减肥的人都必须知道的基础代谢率|【基础代谢率】花生健康医药 E...   6) 健身的人每天要摄取多少蛋白质？    • 健身的人每天要摄取多少蛋白质？ |【健身】花生健康医药 EP111   7) 健身的人，肾有问题？    • 健身的人，肾有问题？ |【健身】花生健康医药 EP110   ------------------------------------------------- #鸡蛋 #egg #高胆固醇 #花生健康医药 #FlowergrowHealthandMedicine #flowergrow #freepharmacy #pharmacy #pharmacist #药剂师 #他达拉非 —————————————————————————— 你的按赞是我们最大的动力！记得按一下吧 flowergrow致力于把复杂的健康营养知识变得简单，欢迎订阅并打开小铃铛！ Facebook Channel:   / %e8%8a%b1%e7%94%9f%e5%81%a5%e5%ba%b7%e5%8c...   Youtube Channel:    / @flowergrowhealthmedicine2020   商务合作请联系: [email protected] 网站: freepharmacy.com.my 花生健康医药 Flowergrow Health & Medicine 是由对教育有热诚的药剂师创建的。这是一个热衷于宣扬和教育民众关于健康医药知识的专页。