Praktyka Jogi Kundalini na Równowagę Czakr 🧘🏼‍♀️ I Praktyka Jogi Kundalini скачать в хорошем качестве

Praktyka Jogi Kundalini na Równowagę Czakr 🧘🏼‍♀️ I Praktyka Jogi Kundalini

👉🏼 Wypróbuj bezpłatnie zajęcia w studiu jogi online Sat Nam Klubie: https://satnamklub.pl/bezplatne-zajecia/ Joga na równowagę czakr. Krótka praktyka, która stymuluje energię we wszystkich czakrach. Jeżeli chcesz żyć życiem, które kochasz, dołącz do kursu online z jogą i medytacją dla każdej czakry: https://podrozpoczakrach.pl/kurs/ Czas praktyki: 1. Skłon do nogi - oddech ognia 1 - 2 min 2. Krążenia z bioder 1 - 3 min 3. Wygięcia kręgosłupa, pozycja łatwa 1 - 2 min 4. Wygięcia kręgosłupa , pozycja skały, 1 - 2 min 5. Unoszenie nóg 1 - 2 min 6. Unoszenie rąk i nóg 1 - 3 min 6. Unoszenie ramion 1 min 7. Krążenia szyi 1 min w każdym kierunku 8. Pozycja krowy oddech ognia 1 - 3 min 9. Pozycja kota oddech ognia 1 - 3 min 10. Siódma czakra medytacja 1 - 3 min Sat krija 1 - 3 min Relaksacja Muzyka: Hansu Jot, Narayan - River Invocation #kundalinijoga #czakry #praktykajogi ➡️ Pełną praktykę znajdziesz w wirtualnej szkole jogi – Sat Nam Klubie: www.satnamklub.pl 📍 ZACZNIJ PRZYGODĘ Z JOGĄ KUNDALINI. Zapisz się na bezpłatny kurs: https://agabera.com/bezplatny-kurs-on... ___________________ 🤍 Subskrybuj na YouTube |    / agaberayoga   🤍 Dołącz do grupy joginów na Facebooku |   / yogazaga   🤍 Obserwuj na Instagramie |   / aga.bera.yoga   ___________________ Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie prawa majątkowe do filmu przysługują Agnieszce Bera.