Laihtuminen osa 3 - ensimmäiset 24 tuntia скачать в хорошем качестве

Laihtuminen osa 3 - ensimmäiset 24 tuntia

Laihtuminen osa 3. Ensimmäiset 24 tuntia. Taustaa: Olin pullukka lapsi. Laihduin, kun kasvoin teini-iässä pituutta. Koko aikuisiän olen painiskellut ylipainon kanssa, mutta nyt maha alkaa olla siinä kunnossa, että on pakko tehdä asialle jotain. Jälleen kerran. Takana on "miljoona" laihdutusta ja yksi onnistunut sekä näkyvä painonpudotus vuonna 2013. Silloin painoni tippui vähähiilihydraattisella ruokavaliolla noin 15 kiloa. Kesällä 2014 jalkapöytäni murtui kaksi kertaa ja tästä "pelästyneenä" palasin pikku hiljaa vanhoihin huonoihin syömistapoihini. Pikku hiljaa mahani on paisunut sellaisiin mittoihin, että kenelläkään ei ole kivaa. Vähiten minulla. Vartaloni varastoi lähes kaiken ylimääräisen rasva vaarallisimpaan paikkaan eli mahan ympärille. Soittolista laihtuminen kerää videoni aiheen ympäriltä yhteen helposti löydettävään paikkaan. Kirjoitin aiheesta myös blogitekstin, mutta sen jälkeen olin taas reilun kuukauden "pahoilla" teillä eli söin epäterveellisesti. Jos haluat lukea tekstin niin klikkaa linkkiä: https://www.tuotantotalosamuus.com/po...