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SÍNDROME DE MENIERE: Causas y tratamientos NATURALES EFECTIVOS

Bienvenidos Javier Furman | 👉 ¡Suscríbete para más contenido saludable! ¡Hola a todos! 🌟 Hoy quiero hablarles sobre el vértigo, un problema que puede ser aterrador y debilitante para quienes lo sufren. El vértigo es distinto a los mareos y a la inestabilidad permanente. Las personas diagnosticadas con síndrome vertiginoso o enfermedad de Ménière saben bien lo que es lidiar con el miedo constante que esto genera. Hablaremos sobre cómo identificar la causa raíz del vértigo y cómo podemos trabajar en ello mediante terapias naturales, suplementos y una técnica llamada EMDR. 🎯 ¿Qué es el vértigo y cómo se siente? 🤔 El vértigo suele ocurrir en lugares cerrados y viene acompañado de náuseas. Es crucial diferenciar entre la pérdida de equilibrio y el descontrol vestibular. Cuando hablamos de vértigo, nos referimos al sistema vestibular, el cual contiene líquidos y sensores esenciales para mantener el equilibrio. ⚖️ Síndrome de Ménière 🌀 El líquido dentro del sistema vestibular puede inflamarse, desencadenando problemas de equilibrio. El vértigo posicional paroxístico benigno también es una condición común. El estrés crónico y las emociones fuertes están estrechamente relacionadas con el vértigo, ya que el estrés genera inflamación. Esto puede incluso llevar a enfermedades autoinmunes. 😣 El sedentarismo, la mala alimentación, el mal descanso y el estrés crónico agravan el problema. Infecciones también pueden causar vértigo. Una vez que identifiquemos la causa mediante exámenes adecuados, debemos comenzar la rehabilitación. 🏃‍♂️ Mejorar nuestros hábitos es esencial: 🌿 Terapias manuales Rehabilitación vestibular Es vital realizar estos ejercicios con un terapeuta calificado que tenga una visión integrativa del cuerpo, para aprender a hacerlos en casa. Si nos enfrentamos a menudo con estrés crónico y emociones fuertes, esto puede sobrecargar nuestro sistema inmunitario, generando vértigo o síndrome vertiginoso. Método EMDR 👁️‍🗨️ La desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares (EMDR) es una técnica efectiva. Consiste en utilizar movimientos oculares para desensibilizar traumas psicoemocionales, reestructurarlos y asimilarlos. Es similar a los movimientos REM del sueño, donde procesamos conocimientos y emociones. 🛌 Plan Nutricional 🥗 Mindfulness o meditación guiada pueden ayudar con la coherencia cardíaca y el estrés psicoemocional. Las emociones fuertes indican la necesidad de suplementos. Podrían faltar vitaminas y nutrientes esenciales. Suplementos recomendados: 💊 Vitamina D, Vitamina K2, Treonato de magnesio, Coenzima Q10 (mejora la función cerebral) Para el estrés: ashwagandha por la noche, Rhodiola Para la constipación y vértigo: 5-HTP Además, es fundamental dormir bien y descansar adecuadamente. 💤 Si has probado alguno de estos métodos o suplementos, ¡cuéntame tu experiencia en los comentarios! 📢 0:00 Introducción | El vertigo es distinto a los mareos y a la inestabilidad permanente ¿Qué es el vértigo? y ¿Cómo se siente? 2:18 Cuando hablamos de vértigo hablamos del sistema vestibular 3:14 Síndrome de Méniere 3:50 Es por una inflamación 4:52 El estrés crónico y emociones fuertes estan relacionadas con el vértigo 5:30 El estrés genera inflamación 6:24 La infección genera Vértigo 7:00 Tenemos que mejorar nuestros hábitos 7:19 Realiza estas terapias manuales 7:27 Rehabilitación vestibular 8:40 Método EMDR 9:32 Ejercicio para canalizar las emociones traumaticas 10:48 Es necesario un Plan Nutricional 11:24 Mindfulness o meditación guiada 11:46 Estas emociones significan que nos falta suplementos 11:53 Toma estos suplementos #javierfurman #furmansalud #vertigo #mareos #vértigo #emdr #emdrtherapy #meniere #sindromevertiginoso #saludfisica #nauseas #cerebro #emocionesysalud #estres #estrescronico #trastornos #bienestar Únete a este canal para acceder a sus beneficios:    / @javierfurman   ¿Te quedaron dudas? 👉 https://linktr.ee/JavierFurman ⚠️ Los vídeos de este canal son solo informativos y divulgativos. De ningún modo pretenden sustituir el consejo médico directo. Si tienes o crees tener algún síntoma, signo o enfermedad descripto en estos vídeos, siempre debes consultar a tu médico de referencia. Nada puede sustituir la relación directa médico-paciente 👨🏻‍🔬