Hast du Kürbis und Hafer? Backe diesen unglaublich leckeren Kuchen in 10 Minuten! Zuckerfrei! скачать в хорошем качестве

Hast du Kürbis und Hafer? Backe diesen unglaublich leckeren Kuchen in 10 Minuten! Zuckerfrei!

Dieser unglaublich saftige Kürbis-Hafer-Kuchen ist nicht nur ein Gaumenschmaus, sondern auch ein echter Figurschmeichler. Ganz ohne raffinierten Zucker und weißes Mehl setzt er auf die volle Kraft der Natur. Süßer, aromatischer Kürbis und nahrhafte Haferflocken liefern wertvolle Ballaststoffe, halten dich langanhaltend satt und versorgen deinen Körper mit wichtigen Nährstoffen. Stell dir vor: Ein Stück warmer, aromatischer Kuchen, der dich von innen wärmt und gleichzeitig deinem Körper Gutes tut. Kein schlechtes Gewissen, nur purer Genuss! Genau mit solchen smarten Rezepten habe ich meine Ernährung umgestellt und ganz nebenbei 10 Kilo abgenommen. Es ist der beste Beweis, dass du nicht hungern musst, um deine Ziele zu erreichen. ➡️ Lass dich inspirieren und backe diesen gesunden Traum nach! Dein Körper wird es dir danken. #KürbisKuchen #Haferflocken #ZuckerfreiBacken #Mehlfrei #GesundAbnehmen #AbnehmRezept #LeckerUndGesund #DiätOhneVerzicht #FitnessKuchen #Kuchenliebe Kürbis-Käsekuchen mit Haferflockenbasis. Zutat. Für die Haferbasis: 200 g (7 Unzen) Haferflocken (oder Hafermehl). 2 Esslöffel Mohn. Eine Prise Salz. 100 ml (3,5 oz) kochendes Wasser. 1 ei. 1 Esslöffel Honig. 1 Esslöffel Pflanzenöl. 1 Teelöffel Backpulver. Kürbis-Käsekuchen: 250 g (8,8 oz) gebackener Kürbis. 300 g (10,6 oz) Hüttenkäse. 200 g (7 Unzen) Hüttenkäse. 3 Esslöffel Kokoszucker oder ein anderer Süßstoff. Vanillin. 2 eier. Schale eine halbe Orange. 2 Esslöffel Maisstärke. Bilden 20 cm. 40-50 Minuten bei 180 ° C (350 ° F) backen Vergesst nicht, meinen Kanal zu abonnieren ❤️ und das Video zu liken 👍, wenn euch das Rezept gefallen hat! Es erwarten euch viele interessante Gerichte! 😋. ➡️Wählt eure Untertitelsprache in den Einstellungen 😋 @LieblingsBackwaren