19- Surconsommation moderne : écrans, sucre, achats et vide émotionnel скачать в хорошем качестве

19- Surconsommation moderne : écrans, sucre, achats et vide émotionnel

Dans cet épisode PauseChai, on explore comment la surconsommation — qu’elle soit digitale, alimentaire ou matérielle — devient un symptôme de compensation émotionnelle. Scroll infini, sucre, achats impulsifs… pourquoi avons-nous autant de mal à ralentir ? Et que cherche-t-on réellement à combler ? Questions abordées dans l’épisode : pourquoi surconsomme-t-on écrans et réseaux sociaux ? le sucre est-il une compensation émotionnelle ? qu’est-ce qui se cache derrière l’achat compulsif ? pourquoi le vide nous met-il mal à l’aise ? comment retrouver un équilibre dans nos habitudes ? la société encourage-t-elle la surconsommation ? quel impact sur nos enfants et nos comportements ? comment identifier ses propres excès ? Un échange lucide sur nos habitudes modernes et la recherche d’équilibre. 🎧 Également disponible sur Spotify, Apple Podcasts 📲 @pausechai_podcast