GIMNASTYKA NA STEPIE | Poziom Podstawowy, cz. 2 скачать в хорошем качестве

GIMNASTYKA NA STEPIE | Poziom Podstawowy, cz. 2

GIMNASTYKA NA STEPIE | Poziom Podstawowy, cz. 2 Ten film przedstawia gimnastykę na stepie dopasowaną dla seniorów. Ten film ze step-aerobikiem dla seniorów oferuje nie tylko świetny trening, ale także promuje zaangażowanie społeczne i poczucie wspólnoty. Zachęca seniorów do prowadzenia aktywnego trybu życia i pokazuje, że wiek nie jest ograniczeniem w dbaniu o zdrowie i kondycję. W całym filmie seniorzy są zachęcani do pracy we własnym tempie i słuchania swojego ciała. Instruktor podkreśla, że ​​celem jest dobra zabawa i aktywność, a nie forsowanie intensywnych treningów. STEP - LINK : https://www.amazon.pl/COSTWAY-regulac... Dziękuję za wszelkie wsparcie przez https://www.buymeacoffee.com/aliciaap... Dzięki temu mogę dalej rozwijać dla Was Aktywny Senior. Proszę zostaw komentarz: (kopiuj-wklej) Wykonane - 🏃🏻 Podobały mi się - 👍🏻 Czuję się teraz super - 🤩 To moje ulubione ćwiczenia - 💛 Wszystkie powyżej 🏃🏻 👍🏻🤩💛 ZOBACZ RÓWNIEŻ: 1] Wspieram Aktywny Senior:    / @aktywnysenior   2] Subskrybcja:    / @aktywnysenior   3] Facebook:   / 263956175108621   4] Instagram:   / cwiczenia_dla_seniora   #SeniorFitness #AerobikDlaSeniorów #BądźAktywnyZachowaj Zdrowie #FitSenior #Trening Seniora #FitnessDlaStarszychDorosłych #zdrowe starzenie się #Aktywny styl życia #Zdrowie Seniora #AerobikZajęcia #Ćwiczenia dla Seniorów #ZachowajFitWKażdym Wieku #SiłaDlaSeniorów #seniorwellness #Wiecznie młodzi #SeniorSiła #ĆwiczenieDlaSeniorów #Wiek to tylko liczba #ZdrowyŻycieDlaSeniorów #Nie zatrzymuj się