Скачать с ютуб این غذای گیاهی ساده و خوشمزه میره تو لیست غذاهای همیشگیت ! в хорошем качестве

این غذای گیاهی ساده و خوشمزه میره تو لیست غذاهای همیشگیت !

طرز تهیه یک غذای ساده و خوشمزه گیاهی بدون گوشت ‪@ECO_COOK‬ دوستان عزیز کانال آشپزی ایرانی ما پر از آموزش آشپزی جدید آسان و سریع و خوشمزه هست که به سادگی توضیح داده شده و وقت شمارو بیهوده تلف نمیکنه و ما تمام تلاشمونو کردیم تا همه آموزش ها مختصر و مفید باشه تا مورد رضایت شما عزیزان قرار بگیره 🙏❤️ مواد لازم برای تهیه این غذای رژیمی گیاهی بدون گوشت خوشمزه: دو عدد هویج متوسط نصف یک عدد کلم برگ یک عدد پیاز متوسط نصف فلفل دلمه قرمز و سبز ( یا ۲ عدد فلفل کاپی) ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون برای تفت دادن نصف قاشق چایخوری فلفل و نمک چهار عدد تخم مرغ پودر سیر، فلفل سیاه و پودر آویشن (نصف قاشق چایخوری از هر کدام) ۱۰۰ گرم یا ۷ قاشق غذاخوری پنیر موزارلا یا فروماژ رنده شده داخل فر از پیش گرم شده با دمای ۲۵۰ درجه سانتیگراد بمدت ۲۵ دقیقه پس از کمی خنک شدن برش بزنید Ingredients: 2 medium carrots Half of a cabbage One medium-sized onion Half a red and green bell pepper (or 2 Kapia) 2 tablespoons of olive oil Half a teaspoon of Black pepper and salt 4 eggs Garlic powder, black pepper, and oregano powder (half a teaspoon of each) 100 grams or 7 tablespoons of grated mozzarella or Fromage cheese Bake in a preheated oven at 250 degrees Celsius for 25 minutes Slice after cooling for a bit _____________________________________________ این شیرینی مربایی بدون فر رو از دست نده که فوق العادس! 👇    • شیرینی عید بدون فر مربایی مشهدی ( مار...   اگه فقط سیب زمینی و تخم مرغ داری این غذای خوشمزه و جدید رو حتما درست کن👇    • 😍👌 تخم مرغ و سیب زمینی داری؟ توی ۱۰ د...   راز کلم رستورانی ترد و خوشمزه 😋👇    • ترشی کلم طرز تهیه رستورانی | آموزش آش...   سیر و تخم مرغ رو با هم مخلوط کن از نتیجش شگفت زده میشی👇🤩😱    • سیر و تخم مرغ رو با هم مخلوط کن از نت...   _____________________________________________ دوستای عزیزم با سابیکرایب و لایک کردن ویدیوهامون لطف بزرگی به مامیکنید و به ما انگیزه میدید تا ویدیو های آشپزی بیشتری توی کانالمون بذاریم.🥰😍🙏 مرسی که این ویدیو رو تماشا کردید 😍👇اگه هنوز سابسکرایب نکردی اینجارو بزن👇 https://www.youtube.com/c/ECOCOOK1?su... _____________________________________________ 💡 Click the text [cc] on the top right of the video and the three dots on the top right and click TRANSLATE and YOU CAN ENABLE SUB-TITLES. Keep in Touch With Me ⬇ ⬇ ⬇ My Facebook page:   / eco.cook.12   ⚠️SUBSCRIBE and ACTIVATE THE NOTIFICATION BELL 🔔 so you don't miss new videos, and if you like the video, don't forget to leave a nice LIKE and share it with your friends. Thank you. _______________________________________ #غذای_رژیمی #غذای_گیاهی #غذای_بدون_گوشت آشپزی اسان و خوشمزه,آشپزی اسان,آشپزی آسان,آشپزی آسان و فوری,آشپزی آسان و سریع و خوشمزه,اموزش اشپزی اسان و راحت,آشپزی ایرانی,آموزش آشپزی,آموزش آشپزی ایرانی,آموزش آشپزی ساده,آشپزی ایرانی جدید,آشپزي ايراني,آشپز ایرانی,کانال آشپزی ایرانی, غذای گیاهی,غذای گیاهی جدید,غذای گیاهی خوشمزه,غذای رژیمی,غذای رژیمی خوشمزه,غذای بدون گوشت,غذای بدون گوشت و مرغ,غذای بدون روغن,غذاهای بدون کربوهیدرات,غذای گیاهی ایرانی خوشمزه,آموزش غذای گیاهی,غذای گیاهی آسان,طرز تهیه غذای گیاهی,یک غذای ساده و خوشمزه,روش پخت غذای گیاهی,غذا بدون گوشت,غذای رژیمی برای لاغری,طرز تهیه غذای ساده و خوشمزه,غذای آسان,آشپزی گیاهی,آموزش آشپزی ساده,persian cuisine,آموزش آشپزی,آشپزی ایرانی,آشپزی آسان,آموزش آشپزی حرفه ای