Não Bộ của bạn sẽ ra sao Khi Thức Trắng Đêm ? - TRÁI ĐẤT BAO LA скачать в хорошем качестве

Não Bộ của bạn sẽ ra sao Khi Thức Trắng Đêm ? - TRÁI ĐẤT BAO LA

Não Bộ của bạn sẽ ra sao Khi Thức Trắng Đêm ? - TRÁI ĐẤT BAO LA #TRAIDATBAOLA #brain #insomnia 🧠 Não Bộ Thức Trắng: Cơn Ác Mộng Của Sự Tập Trung! Bạn có biết: Chỉ một đêm không ngủ sẽ khiến bộ não bạn hoạt động giống như người say rượu? Khi bạn thức trắng, não sẽ trải qua hiện tượng "ngủ cục bộ" (micro-sleep), tức là một số vùng não bị ngắt kết nối tạm thời. Điều này làm giảm nghiêm trọng khả năng phán đoán, tốc độ phản ứng và trí nhớ ngắn hạn. Tại sao não lại "phản bội" bạn? Giấc ngủ là thời gian để não thanh lọc độc tố và củng cố các kết nối thần kinh. Xem ngay video để khám phá tác hại khủng khiếp của việc thức đêm lên chức năng nhận thức của bạn và vì sao bạn không thể "bù đắp" giấc ngủ đã mất! Subscribe:    / @traidatbaola