В 65 лет она основала глобальное движение за здоровье | Доктор Сандра Шейнбаум о коучинге, долгол... скачать в хорошем качестве

В 65 лет она основала глобальное движение за здоровье | Доктор Сандра Шейнбаум о коучинге, долгол...

Что, если ваша самая важная глава начинается, когда все остальные говорят, что вам следует замедлиться? В 65 лет доктор Сандра Шейнбаум не ушла на пенсию — она основала Академию коучинга функциональной медицины, которая уже обучила тысячи коучей по здоровью в более чем 60 странах. В этом выпуске Unscripted мы подробно рассмотрим: Почему мышление и психология важнее силы воли для долгосрочного здоровья. Как препараты GLP-1, такие как семаглутид и тирзепатид, эффективны, но только в сочетании с реальными изменениями образа жизни. Правда о коучах по здоровью (и как они спасают жизни и снижают выгорание врачей). Личные секреты доктора Сэнди о том, как стареть с энергией: силовые тренировки, изменение мышления и отказ от мысли, что возраст — это не ограничение. 🔥 Независимо от того, являетесь ли вы практикующим врачом, коучем или просто человеком, стремящимся к улучшению здоровья, эта беседа вдохновит вас увидеть, что возможно — в любом возрасте. 👉 Узнайте больше: functionalmedicinecoaching.org 👉 Подпишитесь на доктора Сэнди в Instagram: @DrSandi @functionalmedcoach 👉 Подпишитесь на Джеффа: @jeff.sakamoto #HealthCoaching #Longevity #UnscriptedPodcast #GLP1