Данило Блощук — №1 в Україні в CrossFit Open 2025 | Повне інтерв’ю | CrossFit UA скачать в хорошем качестве

Данило Блощук — №1 в Україні в CrossFit Open 2025 | Повне інтерв’ю | CrossFit UA

Повне інтерв’ю Данило Блощук — №1 в Україні у CrossFit Open 2025, 2021, переможець CFX Games Summer 2025. Про шлях у кросфіт, травму плеча й операцію, дисципліну, підготовку з тренером Nick Fowler, біг і пульсові зони, віру, сім’ю та психологічну стійкість. Дивіться всі повні інтерв’ю CrossFit UA в одному плейлисті    • Інтерв’ю | Український кросфіт: атлети, тр...   Підтримайте український кросфіт: поставте вподобайку, підпишіться та напишіть у коментарях, який момент з інтерв’ю запам’ятався найбільше. Telegram CrossFit UA: https://t.me/crossfit_ua Ключові теми випуску: • травма плеча, операція та повернення в тренування • головні уроки CrossFit Open 2025 • як змінилася підготовка з тренером (структура, тести, слабкі сторони, заминочна робота) • чому Данило “вибирає біг”, темп, пульс і тести • віра як опора, передстартова молитва і принцип “роби своє — решту довіряй Богові” • recovery: відпочинок, сон, харчування • батьківство (двійня Матвій і Меланія) і баланс життя • проблеми та перспектива українського кросфіту • поради новачкам і амбітним атлетам Напишіть у коментарях: який момент з інтерв’ю запам’ятався найбільше — і кого з українських атлетів або тренерів запросити наступним. 00:00 – Вступ 01:02 – Знайомство з Данилом Блощуком 01:20 – Warm-up: швидкі запитання 02:50 – Перший досвід у кросфіті (2014) 04:20 – Робота в залі та старт тренерства 05:27 – Майстер спорту з важкої атлетики 07:21 – Найважчі моменти і операція 09:19 – Дисципліна та характер 10:49 – Уроки Open 2025 13:10 – Робота з тренером: що змінилося 14:04 – Новий стиль тренувань і тижневий цикл 16:02 – Сесії, об’єми, recovery та слабкі сторони 18:21 – Заміночна та структурна робота 21:34 – Ставлення до вправ 23:49 – Чому Данило вибирає біг 25:03 – Пульсові зони, темп і бігові тести 26:14 – Inspiration Battle: жінки 29:41 – Inspiration Battle: чоловіки 33:04 – Фрейзер чи Фронінг 34:47 – Силові результати Данила 38:09 – Скот Панчик і стабільність у спорті 40:06 – Тренер Nick Fowler 43:00 – Віра та психологічна стійкість 49:06 – Відновлення: три ключові речі 50:08 – Батьківство, діти і баланс 51:38 – Навіщо змагатися і що мотивує 53:16 – Проблеми українського кросфіту 57:19 – Хто підтримує 1:00:10 – Поради новачкам і досвідченим 1:04:17 – Данило через 5–10 років 1:05:38 – Меседж молоді 1:07:34 – Завершення Офіційні джерела: CrossFit Games профіль Данила https://games.crossfit.com/athlete/11... 📍 Підписуйся на YouTube-канал Кросфіт UA 📍 Telegram: https://t.me/krosfit_ua 📍 TikTok:   / krosfit_ua   Разом будуємо українське кросфіт-ком’юніті 💪🇺🇦 #КросфітUA #КросфітУкраїна #CrossFitOpen2025 #CrossFitUA #ДанилоБлощук #CrossFitUkraine #CFXGames #BandaOpenGames