[第1～8章/全16章] 积极心理学：厚德载物篇/清华大学公开课 彭凯平 赵昱鲲 马丁·赛里格曼 /正向心理学 、积极心理学基础入门的概述性课程/幸福 美德 亲社会心理与行为 福流 价值观与人生意义 скачать в хорошем качестве

[第1～8章/全16章] 积极心理学：厚德载物篇/清华大学公开课 彭凯平 赵昱鲲 马丁·赛里格曼 /正向心理学 、积极心理学基础入门的概述性课程/幸福 美德 亲社会心理与行为 福流 价值观与人生意义

🌟🌟 课程分辑 🌟🌟 第1～8章：   • [第1～8章/全16章] 积极心理学：厚德载物篇/清华大学公开课 彭凯平 ...   第9～15章：   • [第9～15章/全16章] 积极心理学：自强不息篇/清华大学公开课 彭凯平...   第16章：    • [第16章/全16章] 积极心理学：自强不息篇/清华大学公开课 彭凯平 赵...   🌟🌟 本辑目录 🌟🌟 第一章 美好人生 0:00:00 - 1.1 为什么要学习积极心理学 0:34:12 - 1.2 积极心理，美好人生 0:41:51 - 1.3 本课程学习方法 第二章 幸福 0:56:37 - 2.1 什么是幸福？ 1:36:52 - 2.2 幸福的方法 2:07:51 - 补充视频 第三章 品格优势与美德 2:15:55 - 3.1 为什么要研究品格优势与美德？ 2:24:45 - 3.2 品格优势与美德体系 2:40:51 - 3.3 品格优势与传统文化 2:44:54 - 3.4 标志性优势 2:47:27 - 3.5 积极自我介绍 2:57:23 - 3.6 发现别人的优势 3:07:44 - 3.7 为什么要发挥优势？ 3:20:10 - 3.8 怎样发挥优势？ 3:33:04 - 3.9 作业与阅读 第四章 习得性乐观 3:35:10 - 4.1 负面偏差 4:07:33 - 4.2 为什么要乐观？ 4:16:34 - 4.3 习得性乐观 第五章 积极情绪 4:47:06 - 5.1 积极情绪的好处 5:08:13 - 5.2 获得积极情绪的方法 5:22:16 - 5.3 消极情绪的作用 5:28:47 - 5.4 负面情绪过多的坏处 5:35:49 - 5.5 如何消解过多的负面情绪？ 第六章 亲社会心理与行为 5:50:55 - 6.1 好人有好报吗？ 6:21:47 - 6.2 为什么好人有好报？ 6:52:27 - 6.3 好人怎样才有好报？ 第七章 人际关系和沟通 7:04:49 - 7.1 积极主动式沟通 7:26:35 - 7.2 感恩 7:47:30 - 7.3 非暴力沟通（1） 7:54:07 - 7.4 非暴力沟通（2） 7:57:42 - 7.5 非暴力沟通（3） 7:59:57 - 7.6 非暴力沟通（4） 8:04:53 - 7.7 宽恕 8:12:31 - 7.8 作业和阅读 第八章 亲密关系 8:13:58 - 8.1 亲密关系为什么重要？ 8:26:29 - 8.2 怎样赢得亲密关系？ 8:54:28 - 8.3 爱情心理学 9:11:06 - 8.4 如何建设积极的亲密关系？ 🌟🌟 课程介绍 🌟🌟 积极心理学是近年来在国际心理学界兴起的一个新领域，旨在“研究能使个人和社区繁盛的力量和美德”。积极心理学强调用正确的思维和心态对待生活，充分理解生活中的积极面和树立正确的人生观、世界观。积极心理学的核心“品格优势与美德”来自于人类历史上经久不衰的文化。其中中国文化传统美德所提倡尚的仁爱、礼节、正直、信任、智慧，以及《论语》、《道德经》等经典文献都被大量直接地进行引用。 本课程在积极心理学最新学术研究的基础上，参考了国内外积极心理学课程内容，与中国文化、国情相结合，致力于打造一套最适合中国人学习的积极心理学课程。 彭凯平教授，清华大学社会科学学院院长，清华大学幸福科技实验室（H--Lab）联合主席。国际积极心理联合会（IPPA）以及国际积极教育联盟（lPEN）中国理事，并担任中国国际积极心理学大会执行主席（2009年至今） 赵昱鲲博士，清华大学社科学院积极心理学研究中心副主任、国际积极心理学协会顾问委员。 👍👍 小鹿课堂 👍👍 频道主页： ‪@mooc365‬ 若觉得频道不错，请不吝订阅、评论和点赞，小鹿才更有动力上传更多课程！～ #马丁·赛里格曼 #正向心理学 #公开课 #心理学 #清华大学 #彭凯平 #积极心理学 #幸福课程 #哈佛幸福课