 
                                У нас вы можете посмотреть бесплатно 6-6-13 Project Mayhem - Preparing for Regionals или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
                        Если кнопки скачивания не
                            загрузились
                            НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
                        
                        Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
                        страницы. 
                        Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
                    
Rich Froning and Thomas Cox answer a great question about this weekends Central East Regionals from 06livefast. He asks: How do you prep for Regionals after hearing the workouts for the first time? Does your training leading up to Regionals remain the same (strength, oly, skill, metcon) or do you modify your training according to particular movements that may be used in the Regional events? Also, do you try the Regional workouts to develop a "feel" for it and plan your strategy for execution of the workout accordingly? Do you wing it? Thanks Rich, and God bless #CFProjectMayhem