الثقة المكسورة - إزاي ترجع تثق بعد الخذلان؟ скачать в хорошем качестве

الثقة المكسورة - إزاي ترجع تثق بعد الخذلان؟

الثقة المكسورة إزاي ترجع تثق بعد الخذلان؟ الثقة مش كلمة سهلة، دي إحساس عميق بيخلّينا نحس بالأمان وسط الناس. ولما الثقة تتكسر، الوجع مش بيكون في الموقف نفسه، لكن في الإحساس إننا اتخدعنا، وإن اللي اديـناله أماننا ما كانش قدّه. الخذلان بييجي من أقرب الناس، وده اللي يخليه أصعب. لأن الغريب لما يوجعك بتتوقع، لكن القريب؟ ده بيكسر حاجة جواك. إيه اللي بيحصل جوانا بعد الخذلان؟ بعد الخذلان، الإنسان غالبًا: بيشك في كل اللي حواليه بيخاف يقرّب أو يفتح قلبه بيحمّل نفسه الذنب: “أنا اللي غلطت لما وثقت” بيبني حواجز عالية تحميه بس كمان بتعزله والحقيقة إن فقدان الثقة رد فعل طبيعي، مش ضعف. هل ينفع نرجع نثق تاني؟ أيوه، بس مش بنفس الطريقة القديمة. الثقة بعد الخذلان لازم تكون: أبطأ أذكى بحدود واضحة مش كل الناس تستحق نفس الدرجة من الثقة، وده وعي مش قسوة. خطوات ترجع بيها الثقة من غير ما تجرح نفسك اعترف بوجعك ما تقلّش “أنا تمام” وانت مش تمام. الجرح اللي ما يتعالجش بيتحوّل خوف دائم. افصل بين الشخص والتجربة مش كل الناس نسخة من اللي خذلك. التجربة كانت سيئة، لكن العالم مش كله كده. ابدأ بنفسك أول ثقة لازم ترجع هي ثقتك في إحساسك وحدودك واختياراتك. حط حدود مش أسوار الحدود بتحميك، إنما الأسوار بتمنع عنك أي علاقة صحية. راقب الأفعال مش الكلام الثقة ما تتبنيش بالوعود، تتبني بالتصرفات والاستمرارية. ملحوظة مهمة اللي خذلك مش دايمًا يستحق فرصة تانية، بس أنت تستحق تعيش من غير خوف ومن غير شك دائم. الخلاصة الثقة المكسورة ما بترجعش زي الأول، لكن ممكن ترجع أنضج أقوى وأوعى. والإنسان اللي اتخذل وتعلّم، أقوى بكتير من اللي عمره ما اتخذل.   / 17ye74oz9j   tiktok.com/@ashraffouadaskar