สอนออกกำลังกายแก้อาการ หมอนอรองกระดูกคอเสื่อมทับเส้นประสาท скачать в хорошем качестве

สอนออกกำลังกายแก้อาการ หมอนอรองกระดูกคอเสื่อมทับเส้นประสาท

สอนออกกำลังกายแก้ #ปวดต้นคอร้าวลงแขน #กระดูกคอเสื่อม #ออฟฟิศซินโดรม คลิปที่สอนแบ่งเป็นสองส่วน คือ 1 ออกกำลังกายเพื่อปรับโครงสร้างของกระดูกสันหลังระดับคอ เพื่อให้หมอนรองกระดูกที่ยื่นออกกลับเข้าที่เดิม และอยู่ในท่าทางที่ถูกต้องเหมาะสม รอให้แผลที่หมอนรองกระดูกกลับมาสมบูรณ์ได้เหมือนเดิท 2 คือการออกกำลังกายเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ รอบต้นคอเพื่อปรับโครงสร้างของกระดูกสันหลังระดับคอทั้งหมด ให้อยู่ในท่าทางที่เหมาะสม และเพิ่มกำลังกล้ามเนื้อ ให้กระชับ และป้องการกลับมาเป็นซ้ำขออาการปวดบ่า ปวดต้นคอ โดยกรณีคนที่ไม่มีอาการปวด สามารถฝึกออกกำลังกายตามเพื่อเป้นการป้องกันการบาดเจ็บ ที่จะเกิดขึ้นในอนาคตครับ ***************************************************************** ปวดคอ ปวดไหล่ ไหล่ติด ปวดเข่า ปวดหลัง ปวดเอว หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท รักษาได้ด้วยกายภาพบำบัด จัดกระดูก ทางเลือกใหม่ของการรักษา "ไม่ฉีดยา ไม่ผ่าตัด" ปรึกษาเราสิครับ #ออฟฟิศซินโดรม #เท้าแบน #ปวดเท้า #เท้าพลิก #อัมพฤกษ์ #อัมพาต #อ่อนแรง #ปวด #ปวดต้นคอ #ปวดบ่า #ปวดไหล่ #ไหล่ติด #ปวดหลัง #ปวดเอว #ปวดสะโพก #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #กายภาพบำบัด #จัดกระดูก #ไม่ฉีดยาไม่ผ่าตัด #พิบูลมังสาหาร #อุบลราชธานี #บัณฑิตคลินิกกายภาพบำบัดและจัดกระดูก ปรึกษาสอบถาม/จองคิว โทร 085-369-9977 Line: @bunditclinic Facebook:   / bunditclinic   Website: www.bunditclinic.com เปิดให้บริการเวลา สาขาพิบูล จ.อุบลฯ เยื้องบิ๊กซีพิบูล ตรงข้ามชุมสายทีโอที https://goo.gl/maps/Gtubr2Lgrn82 จันทร์-ศุกร์ 16.30น.-20.00น. เสาร์-อาทิตย์ 9.00น.-17.00น. สาขาวาริน จ.อุบลฯ เยื้องรพ.วาริน ตรงข้ามเซเว่นคำนางรวย https://goo.gl/maps/bxr2Z24XoVH2 จันทร์-ศุกร์ 9.00-20.00น. เสาร์-อาทิตย์ 9.00-18.00น.