Как похудеть на 50 КГ? Аня Моджина о сложной диете и об изнурительных тренировках. скачать в хорошем качестве

Как похудеть на 50 КГ? Аня Моджина о сложной диете и об изнурительных тренировках.

Как похудеть на 50 КГ? Какими быстро сбросить вес? Как нужно тренироваться? Какая лучшая диета для похудения? Обо всем этом вы узнаете в этом выпуске! Заходите на сайт "MOLLIS" и выбирайте подарок для своей любимой https://clck.ru/36duVq DERIAPSKO - мой промокод на скидку в 20% действует до конца 2023 года! Сегодня у меня очень классный гость! Аня похудела на 50 кг и в этом выпуске я хотел с ней поговорить о том, как она смогла переосилить свои хотелки, привычки и получить желаемый результат? Мы говорили о психологических проблемах, инструментах, благодаря которым Аня получила результат и, о разных проблемах, которые вставали на ее пути. Я очень надеюсь, что этот подкаст станет для вас полезным и вы сможете применить на практике те рекомендации, которые мы разобрали в этом выпуске. И не забывайте, родня, что если ГАЗ, то только ПОЛНЫЙ ГАЗ! Подписывайтесь на другие мои соц. сети: Instagram -   / deripasko.fit   Таймкоды: 00:00 вступление 2:20 представление Ани 4:15 какой раньше был вес 5:22 когда начала худеть 11:45 реклама 13:15 как ставить цель 16:09 откуда взять мотивацию 35:30 основные правила похудения 39:40 какие выбрать продукты 48:00 средства для похудения 56:00 худели с понедельника 1:05:00 как получить результат 1:15:00 тренировки как медитация 1:17:00 заключение