🪡 Zorlandığında Kendine Yol Aç: Dikişle Öğrendiğim 5 Adım скачать в хорошем качестве

🪡 Zorlandığında Kendine Yol Aç: Dikişle Öğrendiğim 5 Adım

Hayat bazen zorlayıcı olabilir 🤍 Ama asıl mesele, zorlandığında kendinle nasıl baş ettiğin… Bu video, hayatımda ilk defa bir pantolon dikerken 👖 öğrendiğim 5 basit ama etkili adımı paylaşıyor. Hem dikişle 🧵 hem de hayatla ilgili bana yeni bir yol gösteren bir süreç oldu. Dikerken fark ettim ki; zorlandığım anlarda durmayı, nefes almayı 🌬️ ve kendime iyi gelecek bir yöntem bulmayı öğreniyorum. İşte bu yolculuktan bana kalanlar: ✨ 1. Zorlandığında parçalara böl Her şey gözünde büyüyorsa, onu küçük parçalara ayır. Kolay olandan başla, adım adım ilerle 🪜 💃 2. Kendini rahatlatacak bir şey bul Zorlandığın yerde seni mutlu eden bir şey yap. Benim için bu dans etmek ve şarkı söylemekti 🎶 Beden rahatlayınca zihin de açılıyor. 🌱 3. Kendini küçük küçük zorla Biraz zorla ama sıkıştırma. Yumuşak bir disiplin, sürdürülebilir bir yol açıyor. 👀 4. Dur ve mutlaka bak Ara ara dur… Nereden nereye geldiğini fark et. Bu motivasyonu besleyen bir an 🌿 🎉 5. Kendini kutla Yaptığını gör, emeğini onurlandır. Kutlamak da sürecin bir parçası 👏👏 Bu videoda mükemmel dikimler yok ❌ Ama temas var, farkındalık var, şefkat var 🤍 Bir şeyi ilk kez denerken kendine nasıl eşlik edebileceğine dair gerçek bir deneyim var. Eğer sen de şu sıralar “yapamıyorum” dediğin bir yerin içindeysen… belki bu video sana küçük bir nefes olur 🌬️ İyi ki buradasın 🌸 İyi seyirler. ⸻ 🔑 Anahtar Kelimeler: #dikiş #ilkpantolon #dikişvlog #farkındalıklıyasam #kişiselgelişim #zorlanmak #kendinesefkat #öğrenmesüreci #yavaşlamak #üretmek #DikiYorum #dikişleterapi