• ClipSaver
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Ćwiczenia na Nietrzymanie Moczu i Obniżone Narządy | Wzmacnianie Mięśni Dna Miednicy w Leżeniu скачать в хорошем качестве

Ćwiczenia na Nietrzymanie Moczu i Obniżone Narządy | Wzmacnianie Mięśni Dna Miednicy w Leżeniu 1 год назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Ćwiczenia na Nietrzymanie Moczu i Obniżone Narządy | Wzmacnianie Mięśni Dna Miednicy w Leżeniu
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Ćwiczenia na Nietrzymanie Moczu i Obniżone Narządy | Wzmacnianie Mięśni Dna Miednicy w Leżeniu в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Ćwiczenia na Nietrzymanie Moczu i Obniżone Narządy | Wzmacnianie Mięśni Dna Miednicy w Leżeniu или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Ćwiczenia na Nietrzymanie Moczu i Obniżone Narządy | Wzmacnianie Mięśni Dna Miednicy w Leżeniu в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Ćwiczenia na Nietrzymanie Moczu i Obniżone Narządy | Wzmacnianie Mięśni Dna Miednicy w Leżeniu

Wzmocnij mięśnie dna miednicy, popraw zdrowie intymne i eliminuj problemy z nietrzymaniem moczu oraz obniżonymi narządami! Idealny trening dla kobiet po porodzie, osób z problemami z rozstępem mięśnia prostego brzucha, a także dla każdego, kto chce poprawić postawę i wzmocnić mięśnie głębokie. Ten program pomoże Ci: • Wzmocnić mięśnie dna miednicy • Zredukować dolegliwości związane z nietrzymaniem moczu • Poprawić stabilizację tułowia i wzmocnić mięśnie głębokie • Zredukować bóle w odcinku lędźwiowym • Zamknąć rozstęp mięśnia prostego brzucha • Zwiększyć kontrolę nad funkcjami fizjologicznymi • Poprawić postawę i komfort życia Idealny dla kobiet po porodzie, osób z problemem nietrzymania moczu, a także dla każdego, kto pragnie wzmocnić mięśnie głębokie i poprawić stabilizację ciała. Regularne wykonywanie tych ćwiczeń pomoże Ci pozbyć się wielu dolegliwości zdrowotnych i poprawić zdrowie intymne. Jeśli zmagasz się z problemami takimi jak: • Nietrzymanie moczu • Wysiłkowe nietrzymanie moczu • Obniżenie narządów • Bóle w odcinku lędźwiowym • Problemy z rozstępem mięśnia prostego brzucha …ten program jest właśnie dla Ciebie! Dołącz do KLUBU DDS ⬇️    / @ddsfit   MOCNE DNO MIEDNICY - MIESIĘCZNY PLAN TRENINGOWY ⬇️ https://dds.fit/mocne-dno-miednicy-mi... ROZSTĘP MIĘŚNIA PROSTEGO BRZUCHA - AUTORSKI PLAN NAPRAWCZY DDS ⬇️ https://dds.fit/rozstep-miesnia-prost... PROGRAM: MIĘŚNIE DNA MIEDNICY – EKSPRESOWE WZMACNIANIE NA LEŻĄCO • POZIOM: KAŻDY • RODZAJ TRENINGU: ćwiczenia rehabilitacyjne i funkcjonalne • NA JAKIE PARTIE CIAŁA: mięśnie dna miednicy, mięsień poprzeczny, core, mięśnie głębokie • CEL: wzmocnienie mięśni dna miednicy, stabilizacja tułowia, wzmocnienie mięśni głębokich, zamknięcie rozstępu mięśnia prostego brzucha, eliminacja dolegliwości bólowych w odcinku lędźwiowym, nietrzymania moczu, wysiłkowego nietrzymania moczu, obniżonych narządów, niekontrolowanego wytrysku, braku orgazmu, nadmiernego napięcia mięśni dna miednicy. POTRZEBNY SPRZĘT: mata OBUWIE: ten trening możesz wykonywać bez butów lub w specjalnych butach do jogi ROZSTĘP MIĘŚNIA PROSTEGO BRZUCHA: bezpieczny dla osób z rozstępem mięśnia prostego brzucha UWAGI: program bezpieczny dla stawów, idealny dla osób z problemami z kolanami i kręgosłupem. Trening bez skoków, więc doskonały dla osób, które nie mogą robić hałasu. Znajdziesz mnie ⬇️ • Blog: http://dds.fit/ • Facebook:   / dladobregosamopoczucia   • Instagram:   / dla_dobrego_samopoczucia   • TikTok: https://www.tiktok.com/@dds.fit?_t=8k... Możesz umówić się ze mną, stacjonarnie lub online, na indywidualną konsultację: • Harmonogram spotkań: https://dds.fit/wspolpraca/ • Szczegółowa oferta: https://dds.fit/category/oferta/ Jak wykonać ten trening? Znajdziesz w nim kombinację ćwiczeń rehabilitacyjnych, które pomogą w wzmocnieniu mięśni dna miednicy, poprawie stabilności tułowia i ogólnej kondycji ciała. Trening jest bezpieczny, skuteczny i idealnie nadaje się dla każdego, kto chce poprawić zdrowie intymne oraz stabilizację ciała. • 0:00 Wprowadzenie • 0:45 Ćwiczenia na wzmocnienie mięśni dna miednicy • 13:47 Stretching i rozluźnianie mięśni • 14:57 Zakończenie #MięśnieDnaMiednicy #TreningDnaMiednicy #NietrzymanieMoczu #WzmacnianieDnaMiednicy #ĆwiczeniaRehabilitacyjne #TreningNaLeżąco #RozstępMięśniaProstegoBrzucha #WzmacnianieCore #Rehabilitacja #ZdrowieIntymne #WzmocnienieMięśniGłębokich #ZdrowyStylŻycia

Comments

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5