Cura la TOS con REMEDIOS CASEROS |☕️🌿 ¿Qué tomar para EXPULSAR LAS FLEMAS? Lunacreciente скачать в хорошем качестве

Cura la TOS con REMEDIOS CASEROS |☕️🌿 ¿Qué tomar para EXPULSAR LAS FLEMAS? Lunacreciente

Hoy te enseñaré 3 remedios caseros para eliminar la tos rápidamente y cómo prepararlos. Número 1. Agua con sal Si estás tosiendo con flemas y arrastrando la mucosidad cada vez que toses, es porque tienes tos productiva. Necesitas sacarte toda esa flema y puedes hacerlo muy fácilmente haciendo gárgaras con agua y sal. Disuelve media cucharadita de sal en un vaso con agua caliente, deja que enfríe un poco y ahora si puedes hacer gárgaras por algunos minutos con esta solución, luego escupirla y enjuagar bien. Esta mezcla va a reducir las flemas y la mucosidad que está atrapada, aliviará la irritación de la garganta y hará que dejes de toser luego de un rato de haber hecho las gárgaras. Número 2. La miel Si te pica mucho la garganta y no tienes casi nada de moco, pero no paras de toser ni por la noche, tienes tos seca… Y lo mejor para quitarla es la miel. Tómate una cucharada de miel, o también puedes diluirla en agua, leche o bebidas que sean buenas para la tos seca como el jugo de naranja, el té de jengibre, el té de cúrcuma y el té de menta. La viscosidad de la miel crea una capa que te calma y protege de la irritación. La miel es antibiótica, antibacteriana y expectorante, que también te ayudará a expulsar toda esa flema que no ha podido salir por la tos seca para que luego no sigas tosiendo. Número 3. El agua Siempre que tengas tos, sin importar del tipo que sea, necesitas mantenerte bien hidratado. Tomar suficiente agua, especialmente si está a temperatura ambiente y no fría, va a aliviar casi todos los tipos de síntomas que puede tener la tos y los resfriados, porque desinflama, refresca y limpia tu garganta al igual que otras partes importantes de tu cuerpo que influyen en tu recuperación contra las enfermedades. Y por supuesto los caldos suaves, las infusiones de hierbas, los jugos de frutas y otras bebidas calientes, te hidratarán tanto como el agua y te aliviarán cuando más lo necesitas. Recuerda siempre consultar con tu médico personal antes de ejecutar alguna de estas recomendaciones #lunacreciente #salud #remedioscaseros