Скачать с ютуб Умиротворяющая тягучая йога/ Йога для спокойного ума и мягкого тела в хорошем качестве

Умиротворяющая тягучая йога/ Йога для спокойного ума и мягкого тела

Мягкая практика для спокойствия в теле и душе Рекомендую следующие видео для практики пранаям: 👉дыхание на каждый день -    • Дыхание на каждый день/ Дыхательная п...   👉дыхание для практики йоги -    • Дыхание Уджайи. Техника. Как быстро н...   Тягучая йога поможет умиротворить тело и ум. Несложные, очень приятные упражнения, которые чередуются в статике и динамике помогут почувствовать себя гораздо лучше. 🔆 Сделать донат и помочь каналу можно сюда: https://boosty.to/yogactivelife/donate Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: 👉Для тех, кто находится не в России    / @yogactivelife   👉Для тех, кто находится в России: https://boosty.to/yogactivelife ❗Дарю 2 недели доступа в мою онлайн-студию йоги - заходите на сайт и регистрируйтесь: https://yogactivelife.ru/ - мой сайт   / yogactivelife   - мой Инстаграм https://t.me/yogaclubnatali - ТГ-канал по йоге, Аюрведе и не только Внимание! Все видео созданы для самостоятельных занятий, и автор контента не несёт ответственности за качество выполнения упражнений занимающимися. Занятия подходят для здоровых людей. Поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям, и если вы не уверены в состоянии своего здоровья и возможности выполнения представленных упражнений и асан, то обратитесь ко врачу. Если во время практики почувствуете негативные ощущения, прекратите занятия и также посетите врача. Надеюсь, мои занятия принесут вам только пользу и положительные эмоции. Будьте здоровы и приятных занятий!