Hazugságvizsgáló, 11. rész – Stresszkezelés скачать в хорошем качестве

Hazugságvizsgáló, 11. rész – Stresszkezelés

A tizenegyeik epizódban a stressz és a viselkedés viszonya lesz a fókuszban, valamint a hideg verejték jelenségéről is szót ejtünk. Megtudhatod azt is, hogyan kapcsolódnak a stresszhez az Amy Cuddy által kutatott „hatalmi pózok”. Végül megosztunk veletek több bombabiztos légzéstechnikát, köztük a Navy Seal légzést, illetve az Andrew Huberman féle NSDR protokollt, amelyek segítségével a legintenzívebb stresszhelyzetet is hatékonyan tudjátok kezelni. Regisztrálj a PodPaden, értesülj elsőként a friss tartalmakról, és hallgass új podcasteket: https://podpad.hu/regisztracio Sziklay Bence több mint 10 éven át tanult egy NATO különleges katonától, miután leszerelt. Az évek során olyan dolgokat tanult tőle (is), amelyekről nagyon kevés embernek van tudomása a világon. A legkorszerűbb testbeszéd- és viselkedéselemzési technikákat hozza el Magyarországra műsorában. Küldd be kedvenc celebjeid videóit, és mi kielemezzük őket egyik adásunkban! Még több érdekességért és PodPad újdonságért kövess minket közösségi felületeinken: Instagramon:   / podpad.hu   Facebook:   / podpad.hu   https://sziklaybence.com